周五下午的部门会议上，李薇拿着我熬夜改了三版的方案，笑着说 “这是团队一起打磨的成果” 时，我攥着笔的指节泛白。更让人心寒的是，散会后我听见同组的人小声议论 “陈念就是太较真，李薇肯带她已经不错了”—— 明明上周我提醒大家核对数据时，没人愿意搭理，现在出了成绩，功劳却成了别人的。

回到工位，电脑右下角弹出的工作群消息不断跳动，可没有一条是 @我的。我把手机调成免打扰，盯着屏幕上密密麻麻的表格，突然觉得喘不过气。抽屉里还放着上个月体检报告里 “轻度焦虑” 的诊断单，原来那些加班到凌晨的疲惫、被抢功时的委屈、被同事孤立的孤独，早已悄悄压垮了我。

当晚，我订了去山村民宿的车票。民宿在半山腰，推开窗就能看见缠绕的山雾，门口挂着 “陶然居” 的木牌，老板娘是个扎着麻花辫的阿姨，笑着说：“这里的客人都爱做陶艺，你要是没事，明天可以试试。”

第二天清晨，我被院子里的鸡鸣叫醒。跟着阿姨去后山摘青菜时，露水打湿了裤脚，清新的草木香钻进鼻腔，比办公室里的咖啡味舒服多了。上午的陶艺课上，我坐在轮盘前，手里的陶土湿软冰凉。一开始，我总想把碗捏得完美，可越用力，陶土越容易变形。阿姨在旁边说：“别跟自己较劲，你看这陶土，你顺着它的性子来，它才会变成你想要的样子。”

我放慢速度，指尖轻轻贴着陶土，感受它在轮盘上慢慢旋转、成型。当一个歪歪扭扭的碗终于做好时，我突然笑了 —— 就像职场里的人际关系，我总想着讨好所有人、做到完美，反而把自己逼得太紧。

往后的日子里，我每天跟着阿姨学做陶艺，下午去山间散步。有次在山顶遇见一位写生的老爷爷，他看我对着远处的云发呆，说：“年轻人，别把心事憋在心里，你看这山雾，看着浓，风一吹就散了。” 我想起职场里的那些矛盾，其实就像这山雾，或许我一直纠结的不是别人的错，而是自己不肯放过自己。

某天傍晚，我在民宿的留言本上看见一段话：“职场就像陶艺，重要的不是做出完美的作品，而是在过程中学会调整心态。” 我突然明白，我不是要逃离职场，而是要逃离那个焦虑、敏感、患得患失的自己。

离开前，我把做好的陶艺碗装进盒子里。碗身上刻着小小的 “念” 字，是我对自己的提醒：要记得初心，也要学会放下。

回到公司那天，我穿着新买的浅色系衬衫，脸上带着久违的笑容。李薇看见我，有些不自然地打招呼，我笑着回应，然后走到主管办公室，递上了那份被抢功的方案原稿和修改记录，平静地说：“希望下次团队成果汇报时，能明确每个人的贡献。” 主管愣了一下，随即点了点头。

下午的工作群里，有人 @我问数据核对的问题，我耐心地一一回复。下班时，同组的小雅悄悄对我说：“其实上次你提醒数据错误时，我知道你是对的，就是没好意思说。” 我拍了拍她的肩膀，没多说什么。

晚上，我把陶艺碗摆在书桌上，倒入刚泡好的茶。看着碗里飘起的热气，我想起在民宿的日子。原来所谓 “逃离职场人际压力的出逃”，不是逃避问题，而是给自己一个调整的空间，学会和不完美的自己、复杂的人际关系和解。当我带着平静的心态回归时，才发现那些曾经让我痛苦的压力，早已在山雾和陶艺的温柔里，悄悄变成了成长的力量。