图源：小红书@Cecilia是吱吱

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。

秋天和春天是一样的，没有夏天热，没有冬天冷，正是出游好时节。

秋景绚烂如画，枫叶的红、银杏的黄、水杉的棕……彼此浸染成油画般的秋天，从北至南依次拂过神州大地。

成都周边的森林还在慢慢变色，而有一个地方已经迎来了最美的金秋景色。

✅秋天最推荐去的小城，秋景极致惊艳！

✅温泉遍地泡汤一绝，秋冬正合适~

✅自然风光人文底蕴双绝，值得一去！

✅地道美食吃到爽，一天8顿不嫌多！

这儿就是秋景美到全国尽知、温泉TOP、美食遍地、茶咖双修的超级宝藏小城——云南腾冲。

现下深秋将至，这座小城即将惊艳全世界，出发！跟着耍姐去体验一下徐霞客口中“极边第一城”的绝对魅力。

腾冲，避开了大理的热闹，绕开了丽江的商业，独守一份静谧与古意。

都说云南四季如春没有秋天，但其实云南的秋都被留在了腾冲，因为这里拥有国内面积最大的银杏村，一到秋日美若圣境。

首先推荐的便是银杏村，妥妥的腾冲银杏高地“扛把子”，下辖陈家寨、坝心、江云、四合4个自然村落。

图源：小红书@晚和风＆Cecilia是吱吱

银杏村拥有天然连片的银杏林1万余亩、银杏树3万余株是全国已知的面积最大的银杏林，其中百年以上的1200余株，最古老的银杏王树龄在1300年以上。

图源：小红书@Cecilia是吱吱

每到深秋，银杏村便铺展出一片金色海洋，百年古银杏洒落满地金黄，炊烟袅袅中宛如画卷。

图源：小红书@Cecilia是吱吱

小巷石板路被落叶覆盖，脚步轻踏，沙沙作响，仿佛走入时光缝隙。

这里的秋天不似江南婉约，也不如北国豪迈，却以温润通透的质感，将自然与村落融成一体。

图源：小红书@Cecilia是吱吱

银杏果熟落时节，家家户户拾果入菜，一锅土灶银杏炖鸡，便是最地道的秋味。

特色银杏菜有白果炖土鸡、银杏花炒鸡蛋、小肠包银杏……搭配新奇，选择多样。

出行tips

导航：银杏村旅游度假区（距离市区29公里）

门票：30元/人；门票+往返观光车套票：45元/人

温馨提示：

1️⃣建议关注【腾冲银杏村】微信公众号查看实时叶况直播。

2️⃣昼夜温差大，需携带防风外套与防晒用品

中和银杏林位于腾冲市中和新街社区，距离市区12kn。

这里不像银杏村，景色更野，人比较少，人文气息自然也没有那么重，适合不想去银杏村打挤的耍家们。

始建于1996年的银杏林，经过岁月的沉淀，愈发显得古朴典雅。这里有着数百亩共10多万株连片的银杏林。

一眼望去，漫山遍野都是金黄色的银杏树，仿佛一片金色的海洋，在阳光下闪耀着耀眼的光芒。

以上图源：微信公众号@腾冲文旅

腾冲绝对是一座老天追着喂饭的小城，自然风光、人文底蕴样样皆占，旅行方式极其丰富。

就算不为眼前这幅绝美秋景而动容，单是腾冲也绝对值得来一趟。

腾冲就像它的名字一样，滚烫热烈，带着一点“火气”。

腾冲有99座火山，每座火山都是千万年的凝结，是活生生的“地质博物馆”。

首推的就是火山国家地质公园，公园里有大小空山各一座，都可以爬到顶上去看已经沉寂的火山口。

公园里最热门的游玩项目是热气球观光，可以俯瞰壮观的火山群，感受大自然的磅礴气势。

以上图源：小红书@乌哈哈

出行tips

导航：腾冲火山地热国家地质公园

门票：35元/人；热气球：300元/人

温馨提示：

1️⃣热气球是否运行，要看当天的天气情况。

2️⃣要坐热气球的话，可以提前一点去排队，11点以后就没有热气球了！

既到腾冲，不泡温泉自然是不行的。寒凉的秋天，选一处私汤泡池，泡进腾冲的舒坦里。

99座火山造就了88处温泉，腾冲是实实在在的温泉之城。

腾冲的几大温泉，老牌的热海温泉是不少人对腾冲温泉的初印象，热气不断的大滚锅，是站在旁边就能被这气势震撼的。

图源：小红书@Grace Zhan

纯泡温泉腾冲主要分三种，高档酒店温泉、大众温泉以及野温泉。

高档酒店的温泉基本上属于闭眼入不会出错的选择，泡池多，还提供小食等。和顺古镇就有很多，交通方便。

大众温泉可以选择本地人常去的荷花温泉，没有热海那么热门，人比较少，但是位置要偏远一些。

其他还可以选择洞山温泉，这里还有大泳池，棕榈树，比较悠闲。

野温泉倒也不是真的去野外了，只是更难抵达，环境也相对更加简陋。

ps:泡温泉的时候别忘了买两个鸡蛋，百分百的温泉鸡蛋可不是哪里都能吃到的哦~

和火山地质公园在同一条线上的景点——北海湿地公园，自然也不能错过。

图源：小红书@Grace Zhan

湿地之上大片水草交错生长，形成了一方方浮于水面的草甸；渐入深秋，草甸逐渐变黄，宛如一个个金黄小岛。

图源：小红书@Grace Zhan

天气更凉些，还有数十万只飞鸟群集，十分壮观。

云南的古镇之多，束河、沙溪、白沙……选择很多，但有着600+年历史的和顺古镇值得任何一位耍家停留。

图源：小红书@吃不瘦的Panda

和顺古镇被评为“中国十大魅力名镇”，和其他古镇最大不同点就在于它很有烟火气。

身处其中你会觉得自己更像是在和当地人一起生活，而不是以一个游客的身份在走马观花地逛景点。

图源：小红书@Grace Zhan＆吃不瘦的Panda

洗衣亭、老街巷、老树下晒太阳的老人、街边卖菜的本地人……若是有时间，耍姐强烈安利在这里小住一段时间，离开城市樊笼里，生活其实很简单。

图源：小红书@吃不瘦的Panda

看风景也别忘低头，小镇的石板路可不一样，每一块都是火山石块，表面还密布着熔岩高温侵蚀后留下的细孔。

图源：小红书@吃不瘦的Panda

小镇是茶马重镇，马帮的来往让镇子逐渐兴盛，祠堂、牌坊、老宅都被建立起来，所以有人说“它是一座马帮驮来的古镇”。

图源：小红书@吃不瘦的Panda

和顺古镇的面积并不算大，闲逛是享受小镇生活的最重要方式。

大马帮博物馆、元龙阁、艾思奇纪念馆、野鸭湖、水上印象、大月台、和顺图书馆……一路走，一路解锁。

图源：小红书@吃不瘦的Panda

国殇墓园位于腾冲县城西南的叠水河畔、来凤山北麓，是为了纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的墓园。

目前是中国规模最大、保存最完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。

这里埋葬着3000多名中国远征军将士和十几位盟军官兵，几乎每一个到腾冲的中国人都会来到这里祭拜先烈。

如果你有足够的时间，如果你还是一名徒步爱好者，耍姐推荐你一定要去高黎贡山，“理想的伊甸园”、“世界物种基因库”绝对值得。

图源：小红书@Grace Zhan

走进高黎贡山，仿佛踏入了一个绿色的世界。

这里植被繁茂，森林覆盖率极高，可解锁的野生动植物超多。

图源：小红书@Grace Zhan

一定要注意⚠想到高黎贡山徒步一定要找专业人士带哦~

独特的自然环境与历史文化造就腾冲丰富多彩的饮食文化，味兼南北，吸纳中西，口味既有云南的酸辣，也有东南亚的清爽。

咸乎乎、黏乎乎的一碗稀豆粉是用优质的白豌豆磨成粉，熬煮成粥状而成。

上桌前会加上辣油、香菜、香油、花椒面等调味，一般会配着油条或者饵块一起吃。

腾冲还有一个特色吃法，是将稀豆粉和米线结合，黏糊的稀豆粉包裹上米线，浓郁的香气在嘴巴里弥漫，特别香~

看名字以为是啥硬菜，其实就是云南最特色的炒饵块。

据说清初明朝永历皇帝逃往滇西，饥饿落魄时，当地一户农家用饵块、火腿、鸡蛋、青菜等为他炒制了一盘菜，皇帝吃后赞不绝口，炒饵块得名“大救驾”。

肉丝、鸡蛋、白菜还有饵块在油锅里经过充分翻炒后，带着浓浓的锅气，再加上一勺灵魂的糟辣子，谁吃了第一口后都会舍不得停下筷子。

铜瓢牛肉源于茶马古道滇藏的马帮驮夫，因铜瓢易于携带，便用其代替铁锅进行烹饪，且铜瓢比铁锅传热快，能够快速让汤底沸腾，保持鲜味。

现在的铜瓢牛肉采用老式的风炉，放入烧得红彤彤的梨炭，一灶炉火，架上手工打制的铜瓢，倒入特有的云南香料秘制制浓汤，炭火慢煮，让牛肉的香味弥漫。

土锅子是腾冲名菜，主料为六菜一汤。

制作应遵循“三个必须”：必须将六菜分层共置一锅然后加汤；必须慢火慢烀三四个小时；必须使用土陶锅，不能使用金属锅。

上桌时配上蘸水，热气氤氲的土锅子就做好啦！一口让人瞬间满足。（制作工序繁多，想吃要记得提前预订哦~）

和顺头脑因着“有头有脑”这样好的寓意，一直是和顺人招待贵客的最高礼仪。

先将五花肉、瘦肉、豆腐放入油锅中炸香，再将鸡蛋在油锅中摊成细丝，配上当地的糍粑，最后再加上一个荷包蛋，撒上香葱。

最后浇上红糖熬煮的甜白酒水，不同的味道渗透融合、香气弥漫。

松花糕是和顺非常有名的小吃之一，在古镇里，经常会看到婆婆们提着个竹篮向游客兜售这种糕点。

一块松花糕不过一小个巴掌大小，凑近一闻，有淡淡的松木香。

一口咬下，上层细腻的松花粉糕直接就化在嘴里，带着丝丝清凉的微苦。下层甜糯的红豆沙糕口感很绵密，吃起来不腻人。

来腾冲，放下心里的石头，咖啡和茶就成了最好的慰藉品。

保山位于世界咖啡黄金种植带最北端，火山灰土壤孕育、怒江水滋养出来的小粒咖啡气味清新，香气浓郁，享誉全球。

最近在短视频上火爆的咖啡主理人看到过吧？就在保山，30元一壶，够4人喝，性价比杠杠的。

腾冲是云南重要的产茶大县，极边乌龙茶、高黎贡山茶、驼峰茶……

也不用到处寻喝茶的地方，小镇随处一家茶馆便能消磨一下午的时光。

这个秋天，当银杏叶黄时，不妨出发去腾冲，在这座“极边第一城”找寻秋天最绚烂的色彩，最温暖的泉水，和最地道的味道。

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(成都周边游)