古往今来，长生不老一直是人们最关注的话题，古代很多帝王甚至沉迷于此，他们往往因贪恋权力和荣华富贵而对长生不老充满了强烈的欲望。像秦始皇派徐福四处寻访长生不老药、嘉靖20年一心修道，还有很多帝王在探寻长生不老的路上迷醉不醒，上到帝王、下至平民，人们对长寿一直有着强烈的渴望和向往。今天我就和大家一起讨论讨论我们中国都有哪些最长寿的人。

相传彭祖是历史上寿命最长的人——800岁。其实大家都知道一个人是不可能活到800岁的，不过既然几百年来人们都传彭祖最长寿，那么想必他的确是活的时间比较长一些。彭祖难道吃了什么增寿药？当然不是，而是因为他有一套独有的导引术，效果应该类似于华佗五禽戏和张三丰太极拳，坚持锻炼会有不错的养生功效。

还有一位活了256岁的四川人，叫李青云，他出生于清朝1677年，死于1933年，直到现在当地一些老人对于这位传奇人物的存在真实性仍是言辞凿凿，非常肯定历史上有这个人。不过虽然民间对李青云这个人有诸多传说，但是在当地的一些文史资料上却没发现任何有价值的信息，只是当做一件民间奇谈附在了县志的附录上。

历史上留有文字记述的年寿最高者当数清代的李庆远，他活了256岁，李庆远是清末的中医药学者，他先后共有24位妻子，180位后人。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星。所以被人们誉为“神仙”。

长寿人之二当数巴马瑶族自治县罗美珍老人。这位老人出生于1885年7月9日，居住在河池市巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯。在2009年的“第三届中国十大寿星排行榜”中，罗美珍老人被中国老年学学会认定为“中国最年长寿星”。

然而我们每个人的寿命都是有限的，生老病死是再正常不过的人之常情，这一点毋庸置疑。不过总有人英年早逝，也有人可以活到很大的岁数，排除意外导致的死亡，每个人的寿命或多或少会与生活习惯、饮食作息、身体素质、健康心态等有关系。所以大家在日常生活中就要注意养生：心态开阔、保证睡眠、适量运动、饮食宜节、居处安静、定期体检等等。