东晋与南宋都是亡国失地偏安一隅，苟且偷生，而最后都亡于北朝。但如果将东晋与南宋进行比较的话。东晋无疑比南宋要强得多，至少东晋与北朝的地位是平等的，北朝也认南朝为正统。而南宋却向北朝称臣称父。认贼作父堪称无耻之尤。

自西晋南渡之后，东晋实际上的政治和军事实力并不弱，从桓温到刘裕。虽然退守江南偏居一方，却从不偏安苟且，相反数次北伐，多次陈兵黄河。五次收复中原故都，其武功之强，兵锋之盛，英杰人才辈出。如果不是世家门阀掣肘，东晋君威不振，权臣操国。东晋是完全有能力重新统一的，而南宋从赵构开始就没有一个像样的皇帝。一个个都是窝囊废。而且净出一些秦桧和史尼远这样的废物宰相。南宋名臣杨万里将完颜构（赵构）比做晋元帝，真是睁眼说瞎话，太抬举了他，晋元帝虽然昏庸无道，只能自守半壁江山，不思进取。但也没有向杀父之仇人纳贡称臣，称子称孙。

这里需要指出的是，南宋的国土面积远远不如东晋。而且东晋时江南开发程度是很低的，也就是沿长江一线开发得比较好，其他区域图基本上还是不毛之地，最初统计全国才90万户，人口不到五百万。而南宋的时候，江南已经大幅度开发了，经济实力远远高于东晋，南宋不愿意北伐，完全是不思进取。只能说宋朝整体军事制度和传统太差了。也就南宋初期的历史，看看岳飞，看看韩世忠有骨气。有种感觉。如果要是完颜构死了，估计还真说不好就光复中原了。在政治观点和对外宣传上，东晋再怎么内斗，数次权臣秉政（甚至篡位），但收复河山始终是东晋的头号政治正确，无论谁当执政当家，是桓温、刘裕，庾亮还是谢安，都有北伐中原的举措。而南宋就有一次出于政治目的的韩侂胄北伐。结果呢，把自家主战的宰相人头送给敌国作为弭兵手段的，从古至今也没有几个朝代拉的下这个脸不是么。

而就内政而言，南宋皇始终控制皇权，而东晋皇帝受制于权臣，更为重要的东晋面临的是多种民族多种部落混战的复杂的北方局势，而南宋面对的北方局势相对来说较简单一些。东晋本身朝局也是不稳，而南宋政局却始终比较安定。在面对最大的北方敌国问题上，南宋是彻底放弃了军事主动性。观整个东晋，平定巴蜀，收复汉中，三次收复旧都洛阳，两次染指关中，东晋一直保持着对北方政权的强大威慑力。东晋无论从各个方面都远胜南宋。

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