初冬微寒，茶香暖心。2025年11月16日，位于天津市北辰区宜兴阜镇未来城的八马茶庄内，洋溢着别样的温情。由爱心企业提供的免费空间与清雅茶香，为“老年开心牌”系列活动之“开心牌走入茶馆”铺展了温馨的底色。本期活动，迎来了六位银龄长者和五位志愿者的深度参与，共同演绎了一场关于心灵疗愈与生命重启的暖心故事。

这不仅仅是一场简单的聚会，更是一次深入内心的对话。活动中，老人们围桌而坐，在轻松愉快的“开心牌”游戏中，渐渐敞开了心扉。那些平日里困扰他们的焦虑与无助，在牌面的引导和志愿者的倾听下，悄然找到了出口和解决的方向。

从“心结”到“心解”：爱与面子的坦诚相见

活动中，最触动人心的一幕，是关于“离别”的释怀。一位老人谈及亲人的离去，长久以来无法释怀，情绪反复。在轻松安全的氛围中，他第一次坦诚地道出心底最隐秘的纠葛——除了深切的不舍，竟也掺杂着“怕被人说闲话”、“怕显得不够悲伤”的面子问题。当这个深藏的原因被自己亲口说出时，他仿佛卸下了一副重担。在场的其他老人也纷纷点头，表示有同感。

另一位尝试走出阴影却屡屡失败的阿姨分享道：“我以为时间能冲淡一切，但悲伤总像潮水，退了又来。”通过“开心牌”的互动，她突然意识到，沉溺于过去并非对逝者的忠诚，而是对自身生命的辜负。“牌好像一面镜子，让我看清了，我应该、也必须有勇气去开启新的生活，健康、幸福地过好我的晚年，这才是对亲人最好的告慰。”这一刻，她的眼中闪烁的不再是泪光，而是豁然开朗后的坚定与希望。

小纸牌，大能量：召唤更多同行者

本次活动再次证明了，“开心牌”作为一种温和而有效的心理疏导工具，能够巧妙地搭建起与老人沟通的桥梁，帮助他们梳理情绪、看清本质，重新找回生活的力量和喜悦。

我们衷心感谢八马茶庄爱心企业为社会公益提供的坚实支持，你们的每一份付出，都为这座城市增添了温度。我们也向无私奉献的志愿者们致敬，你们的耐心与爱心，是照亮长者心田最温暖的光。

未来，“老年开心牌”活动将继续走进更多的社区与空间。我们在此发出诚挚的邀请，期待更多关注老年心理健康的公益同仁、养老机构工作者以及有爱心的志愿者们加入我们。让我们一起，用一张张小小的“开心牌”，为更多的银龄长者打开一扇心门，帮助他们扫除阴霾，让灿烂的晚霞时光，真正变得“开心”起来。(记录者：周建秀)

责任编辑：吴迪