五胡乱华有多乱？他奈奈滴比李云龙发动平安格勒战役导致乱成一锅粥的晋西北还要乱。

如果一个人经常说自己历史很好，那你就让他讲讲五胡乱华，问他是哪五胡？胡人建立了多少个政权？能把这段时期的来龙去脉讲个大概，那说明是真的历史很好。

“五胡乱华”是哪五胡

所谓“五胡”主要指

匈奴、鲜卑、羯

（jié）

、羌

（qiāng）

、氐

（dī）五个比较强的少数民族，还包括

乌桓、丁零、卢水、铁弗

等众多势力较弱的少数民族，统称为五胡。

“五胡乱华”的时间跨度

五胡乱华，绝对是中国历史上最黑暗、最混乱的一个时代，让华夏文明差点断绝。

五胡乱华的时间一般从成汉政权和刘氏政权建立（304年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年），神州大地沉沦了一百多年。

这期间胡人南下肆意屠戮汉族百姓，占领北方建立后又相互厮杀，政权更替频繁，山河破碎，人口锐减。

在这百多年间，北方的胡人及汉人先后

建立了大大小小数十个国家，比如后赵、前燕、前秦、后秦、北魏、北齐等，被称为五胡十六国。

氐族人建立的前秦（351年～394年），在苻健登基后，几乎都已经统一北方了，奈何淝水之战功亏一篑。自此开始中国进入南北朝。

公元581年杨坚取代北周建立隋朝，公元589年晋王杨广南下平陈，统一南北，自此中国才算是结束了三百多年的动乱和分治，再次一统。

“五胡乱华”的根源

东汉末年一直到三国，这段时期汉族各方势力都打出狗脑子了，民不聊生以至于“白骨露於野，千里无鸡鸣。”

结果照样能逮着胡人揍得呼爹喊娘，杀得人头滚滚，不敢南下牧马。

谁能想到司马家族建立晋朝统一三国后，反而给华夏带来巨大灾难。

从公元280年，西晋灭吴完成统一算起。到公元316年，西晋被匈奴人灭亡，才三十多年！西晋可以说是最令人鄙视的大统一王朝！

汉人王朝一直讲究“非我族类，其心必异”，对北方胡人日防夜防，尽可能地驱赶他们远离汉人生活的区域，汉武帝更是不惜一切代价也要灭了匈奴。

没想到晋朝竟然大规模让胡人内迁，

到八王之乱之前，北方的胡人高达数百万之多，占据北方总人口的三分之二！

虽然朝廷有很多大臣意识到问题，认为如此下去必然会导致胡人乱华，但是由于涉及到贵族利益，朝廷没有进一步采取任何措施防范胡人。

五胡之所以能乱华，最主要的还是晋朝内部出现的问题。

晋朝的二代皇帝是历史上有名的傻子皇帝，晋惠帝司马衷，一句“何不食肉糜”贻笑千古。

皇帝不顶用，还有个坑丈夫的皇后乱政，于是掌握地方实权的诸侯王就起了心思，由此开启了八王之乱。

对八王之乱感兴趣的咱以后再说，反正也是乱得一塌糊涂。

反正就是各诸侯王在一起嘎嘎乱杀，李雄和刘渊一看这局面也没人管了，就一个在成都称成都王，一个自称汉王。然后司马家族的二B们还在互相嘎嘎乱杀，杀得中央朝廷都没人了，杀得各地区纷纷独立，最后以晋怀帝司马炽登基，东海王司马越掌权结束了八王之乱，前后共十六年。

这场皇族内斗，直接将晋朝国力耗尽，致使国家分崩离析，给了胡人崛起的机会，开启一个更加黑暗的乱世。

“五胡乱华”的乱状

“永嘉之乱”后中国北部进入五胡十国混战时期，南方则建立东晋政权，这就是历史上著名的“衣冠南渡”，这时期被称为“东晋十六国”。

在中国北方和西南地区，先后建立了二十多个国家，其中

前凉、成汉、前赵、后赵、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦

十六个国家属于实力比较强大的，“五凉、四燕、三秦、二赵，并成、夏为十六。”

前凉（318年～376年）汉族张氏建立，割据西北，都城姑臧。被前秦名将苟苌攻灭。

成汉（304年～347年）巴氐族领袖李雄攻下成都后自封为成都王，称帝后国号成，史称成汉。被东晋桓温率兵攻占。

前赵（304年～329年）亦称汉赵，匈奴贵族刘渊建立，国号汉，刘曜登基后改国号为赵，史称前赵。被后赵石勒灭国。

后赵（319年～351年）羯族首领石勒建立，史称后赵。被冉闵夺位。

北凉（397年～439年）汉人段业开创，都城姑臧，后被匈奴分支沮渠部继承。被北魏灭亡。

西凉（400年—421年）李广后裔李暠建立，405年迁都酒泉。被北凉攻灭。西凉太祖李暠被唐朝皇室尊为先祖。

后凉（386年～403年）氐族人吕光建立，都成姑臧。公元403年，因后秦、南凉、北凉交相攻逼，被迫降于后秦，后凉灭亡。

南凉（397年～414年）河西鲜卑拓跋乌孤所建，定都乐都、姑臧。被西秦灭亡。

前燕（337年～370年）鲜卑族首领慕容皝建立，国号为燕，史称前燕，又称为慕容燕。被前秦灭亡。【

慕容复要复的就是这个燕国，距离北宋都五六百年了

】

后燕（384年～407年）鲜卑慕容氏诸燕之一，慕容皝第五子慕容垂建立，定都中山，后迁往龙城。被北燕取代。

南燕（398年～410年）鲜卑慕容氏诸燕之一，由后燕宗室慕容德所建，建都滑台。被东晋刘裕灭亡。

北燕（407年～436年）慕容云、冯跋建立的政权。冯跋发动政变灭后燕，拥立后燕惠愍帝慕容宝的养子、高句丽人高云（慕容云）为帝，定都龙城，后冯跋即位沿用燕国号，史称“北燕”。被北魏所灭。

大夏（407年~431年）南匈奴屠各种铁弗部族人赫连勃勃建立，定都统万城，史称胡夏。被北魏灭亡。

前秦（351年～394年）氐族苻健建立，定都长安，是十六国中最强大的国家。淝水之战后，前秦陷入分裂，西燕、后燕、后秦即由此建立。

西秦(385年～400年、409～431年)陇西鲜卑族首领乞伏国仁所建，都苑川。400年国灭于后秦，409年复国，后被夏国所灭。

后秦（384年～417年）羌族姚苌建立。被东晋刘裕所灭。

此外还有存在时间不长的冉魏（汉人）、西燕（鲜卑族）、西蜀（汉人）、翟魏（丁零族）、段齐（鲜卑族）、仇池（氐族）、代国（北魏前身）、桓楚（汉人）

需要另提一下北魏。

北魏（386年～534年），是鲜卑族拓跋珪建立，从建国时间上看是处于十六国时期，但是由于它是第一个彻底统一北方的国家，开启了南北朝对立，所以将北魏算作南北朝时期。

这些国家你方唱罢我登场，整个北方长期处在战乱状态，成了人间炼狱，民不聊生，

史书记载羯族军队行军作战掳掠汉族女子作军粮，羯族人称之为“两脚羊”。五胡最后的结局是最残暴的羯族被灭族；相对残暴的羌族和氐族几乎消失，少量族人融入了汉族；匈奴、鲜卑基本融入汉族，成为一体。

历史是充满争议的，五胡乱华给汉族带来了毁灭性的灾难，但也带来的民族融合，汉族经此磨难浴火重生，在

隋唐时期创造了高度繁荣文化。