夏朝的建立从大禹开始，经过一代代传承，王位继承始终是正统的流传。大禹的儿子启继位，再到太康，王位一直没有中断。而伯益、后羿、寒浞这些人物，只是像大海中的一朵浪花，虽然也曾在历史上留下痕迹，但与夏朝的真正传承相比，他们的影响微不足道。 上文提到过，后羿在太康外出打猎期间，趁机篡位，夺取了王位。没过多久，寒浞也通过后羿提拔的机会，杀死了后羿，抢走了他的妻子，并成功掌控了夏朝的王位。寒浞的恶行虽然十分显眼，但在夏朝的历史中，也不过是短暂的一页。 太康失去王位后，流落到洛水以南，他过着游猎的生活。虽然基本的生存问题不成问题，但心中的痛苦和愧疚日益加重，尤其是王位的失落让他倍感压抑。心中一直想着如何夺回失去的王位，然而因人手不足，最终未能成功，积郁成疾，不久后去世。

太康去世后，夏朝的贵族和官员们陷入了迷茫，缺少了主心骨。为了防止夏朝彻底散崩，他们选择推举太康的弟弟仲康继位，在斟寻一带建立了一个小规模的朝廷。然而，这个小朝廷最终也没能长久，仲康很快去世。仲康的儿子姒相陷入困境，最终只能依靠东方的一些诸侯和势力的支持，积蓄力量，准备东山再起。 而寒浞则没有放松警惕，依旧考虑如何彻底消灭夏朝的残余势力，统一天下。他采取分化和消灭敌人力量的策略，先后攻占了斟灌和斟寻，削弱了夏朝的支持基础。随后，寒浞兵分三路围攻姒相所在的帝丘，企图一举斩草除根。姒相虽然带领城中的人拼命抵抗，但最终未能抵挡住，帝丘被攻破，姒相战死。 尽管姒相死于战斗，但他的妻子缗却奇迹般地从一处墙洞逃出。当时她已经怀孕，历经重重艰难终于逃回母家——有仍（今山东济南），在那里，她生下了姒相的遗腹子少康。

少康是夏朝的第六任王，出身显赫。他的母亲从小就对他进行严格的训练，几乎按照特种兵的标准培养他。少康的成长环境类似金庸小说中的慕容复，从小就树立了明确的目标，并锻炼出强健的体魄。他每天都在琢磨着复国之事，心中满怀复兴夏朝的愿望。 然而，复国并不是一件容易的事情，少康面对的并非简单的打仗，而是关系到家族存亡的重大问题。复国不仅需要雄厚的财力，还需要强大的力量，而少康当时并没有这些资源。唯一能依靠的，就是他身为夏朝后代的身份和家族的历史荣光。少康决定利用这些优势，广泛结交寒浞的敌人，把自己的势力逐渐壮大，并通过获取人民的支持，削弱寒浞的力量。 于是，少康开始以大禹的名义，广泛施恩，争取人心。他对劳苦的百姓说道：我祖上太康虽然做了许多不靠谱的事，给大家带来了苦难，但他也为此受到了应有的惩罚。最近，我一直梦到他在祖宗面前忏悔。少康接着说：今天我召集大家来，除了替太康道歉，还准备为他赎罪。或许你们也知道，太康虽然做了不少荒唐事，但他造成的祸害仅仅局限在宫内，并没有影响到大家的生活。但寒浞就不同了，他不仅自己是个恶人，还带领了一帮害人的歹徒，做出许多反社会的事情。你们是怎么忍受的？我看着都看不下去了！

听到少康的话，民众中有人回应道：你说这么多，其实就是想让我们跟着你起义吧？看在你祖上大禹的份上，我们愿意跟你一起行动，你只需要告诉我们该怎么做。少康答道：你们只需要做一件事，那就是紧紧团结在我的周围。我并不是要搞个人崇拜，而是为了让大家能够齐心协力，把寒浞那帮畜生拉下马。 民众考虑后，认为没有更好的选择，便同意了少康的请求。 随着人民的支持，少康终于凑齐了军队，然而，在指挥上仍然有很大不足。幸运的是，许多曾随他祖上逃亡的旧臣得知他要起兵复国后，纷纷前来与他会合。这些旧臣认为，寒浞的败亡已成定局，少康年轻有为，跟随他有可能恢复过去的荣光，这对于他们来说是一次低风险的政治投资，自然不会错过。

不过，即便如此，少康并没有急于起兵。虽然他已积累了一定的力量，但寒浞仍未露出致命的破绽。如果贸然行动，胜利的代价可能会极其沉重。好的猎手懂得等待最佳时机，而这一时机并没有让他等待太久。寒浞在长期的暴行下，终于让民众反感，对他的统治越来越不满，推翻寒浞的呼声此起彼伏。 于是，少康趁机联合夏朝旧臣伯靡，带领复仇之师，攻占旧都，最终灭掉寒浞及后羿的故乡有穷国，成功夺回了属于自己的王位，建立了阳夏作为新都，重新恢复了夏朝的统治。在少康的领导下，天下渐趋安定，文化繁荣，各部落团结一心，夏朝再次迎来了盛世，开启了中国历史上第一个以中兴命名的时代——少康中兴。