本文来自微信公众号 多系统萎缩G

对于多系统萎缩患者来说，早晨适量饮水意义非凡。多系统萎缩是一种复杂且棘手的神经系统变性疾病，它犹如一场 “多面夹击”，累及自主神经系统、锥体外系、小脑等多个身体系统。患者常常面临血压异常波动、运动协调障碍、吞咽功能减退等诸多难题，这些都给晨起饮水这件小事蒙上了一层特殊的 “滤镜”。

多系统萎缩患者经过整晚睡眠，身体水分通过呼吸、汗液蒸发等途径悄然流失，晨起时处于缺水状态。此时适量饮水，宛如一场 “及时雨”，能有效补充水分，助力血液循环重新 “加速起跑”，让大脑等重要器官及时得到滋养，唤醒身体机能。再者，水分提前润泽口腔、咽喉与食管，为后续进食、吞咽药物等操作铺垫顺畅之路，减轻可能出现的吞咽干涩与卡顿感。

同时，大多数多系统萎缩患者都有着便秘的困扰，而适当饮水可以改善这个问题，水进入肠道之后，可以刺激肠道蠕动，使肠道保持湿润，有利于粪便排出，为患者减轻身体上的不适，提升生活质量。此外，充足的水分摄入，对于维持神经细胞的正常功能、减少因脱水引起的症状加剧也具有重要意义。

茶水

茶叶家族成员各具神通。若是一杯淡雅的绿茶，茶多酚这位 “抗氧化健将” 闪亮登场，全力清除体内因疾病、代谢紊乱积累的自由基，为身体细胞 “减负”，对抗多系统萎缩引发的机体氧化应激风暴，茶多酚中的儿茶素类物质可以保护大脑细胞免遭破坏，对神经元起到很强的保护作用，同时还能刺激皮层和脑神经，提高神经元的活跃程度，进而有助于改善多系统萎缩的一些症状。茶的馥郁清香，仿若清晨醒脑的一缕清风，驱散困倦，刺激唾液分泌，既清新口腔，又辅助吞咽。

不过务必谨记，浓茶如同 “带刺的玫瑰”，含过量咖啡因，易刺激本就脆弱的神经系统，致使手抖加剧、血压异常波动，还会搅扰患者夜间珍贵的睡眠时光，所以浓茶必须被列入 “黑名单”。

蜂蜜水

蜂蜜水恰似晨起的一抹甜蜜慰藉。它富含的多种糖类，如葡萄糖、果糖，能以 “闪电速度” 被人体吸收，迅速为虚弱的身体 “充电”，在清晨给予患者能量加持，尤其适合那些晨起就感到乏力、低血压症状明显的患者。而且，蜂蜜天然的黏性带来的润滑感，对于吞咽功能稍差的多系统萎缩患者，无疑是 “雪中送炭”，让每一口水的下咽都更加顺滑。

两种水的利弊

多系统萎缩患者在选择晨起饮品时，应充分考虑自己的身体状况和病情。如果患者没有糖尿病或血糖问题，且便秘较为严重，适量的蜂蜜水可能是较好的选择。可以在晨起后，用温水冲调一勺蜂蜜饮用，以促进肠道蠕动。而对于那些血糖正常，但存在睡眠障碍或神经功能问题的患者，淡茶水则更为适宜，可选择上午饮用一杯淡淡的绿茶或乌龙茶，既能享受茶叶的益处，又能尽量避免咖啡因对睡眠的影响。

多系统萎缩治疗问题

中医作为一种传统的医疗技术在治疗多系统萎缩方面有着独特的优势。 中医中药因为综合治疗的方法的特点，早已在临床实践中证明对多系统萎缩走路不稳、大小便失禁、体位性低血压、语言障碍等症状有明显的疗效。