果麦25年9月上市新书一览！！
每月的最后一天，除“新书特别介绍”外，我们还会为您奉上一份果麦当月新书全书目。
书目会收录本月所有已经正式上市的果麦新书，并附上简介。
愿你喜欢这些更多的“价值和美”。
01
《多希望我能拉住你》
[英]罗里·奥康纳 著 李昊 译
👆本书👆
国际自杀预防协会主席罗里·奥康纳教授，将30年研究成果浓缩成这本实用手册，系统性解答以下三个核心问题：谁可能自杀、他们为什么自杀、关键时刻怎样保护他们。关于自杀者的动因和行为，本书澄清了14种常见误解，纠正了7种偏见。
同时提供了一份完整的自杀干预实用指南，包含：针对高危人群的四套专业心理干预方案、快速阻断自杀冲动的“六步安全计划”、“简短接触”式干预，非专业人员也能实施，还针对自杀者亲友和心理工作者，给出心理支持策略。
02
《中国人的管理智慧》
曾仕强 著
👆本书👆
为什么西方制度在国内总“水土不服”？为什么奖金给够了，员工还是不积极？为什么你拼命抓细节，团队却越来越低效？
“中国式管理之父”曾仕强认为：管理的核心是“懂中国人”。中国人重人情却厌圆滑，讲原则却怕僵化，求稳定却忌死板——抓住这层人性，管理才能四两拨千斤。
这套书精选曾仕强“中国式管理”精髓，分3册拆解实战难题：
《聚拢人心的法门》：用“安人之道”破解“员工躺平”“团队离心”，教你用尊重换主动，用真诚换忠诚；
《分寸拿捏的要领》：用“絜矩之道”解决“上下级矛盾”“制度僵化”，教你在“管”与“放”之间找平衡；
《立于不败的本事》：用“天人合一”应对“决策失误”“危机应对”，教你顺时势、守根本，做“不焦虑的管理者”。
从职场沟通到团队协作，从制度设计到危机处理，用中国智慧解决中国问题，让管理少走弯路。
03
《希腊悲剧时代的哲学》
[德] 弗里德里希·威廉·尼采 著
周国平 译
👆本书👆
《希腊悲剧时代的哲学》是尼采的一部早期著作，在他生前并未出版。在本书中，尼采将目光锁定在公元前6世纪至公元前5世纪，他依靠流传下来的残篇断简，尝试重构古希腊前苏格拉底哲学家的思想群像，带我们走近和重获那些伟大的人，向我们展示尼采哲学思想的希腊渊源。
这不仅是一部哲学史研究，更是尼采哲学思想的宣言，揭示了尼采对哲学本质的独特理解——以个性化的生命实践对抗虚无，在生成与创造中肯定存在的价值。
正如周国平所言：“哲学是生活方式而非知识。哲学的使命是价值性质的，即关切生命的意义，使人活得伟大，为此须约束盲目的求知欲。在这方面，希腊人是典范。”
04
《中国神话 立体书》
果麦 编 李思雨绘/纸艺
👆本书👆
很久很久以前，我们的祖先用神奇的故事讲述世界如何诞生——盘古劈开混沌，女娲捏出小人儿，嫦娥飞向月宫……这些美丽的神话，像一颗颗闪亮的星星，照亮中华文化的天空。
打开这本立体书，你会看到三足金乌在阳光下渐渐浮现，闻到孙悟空偷尝的蟠桃散发的甜香，还能帮月宫里的玉兔一起捣制仙药！每一个精巧机关的背后，都蕴藏着奇妙的想象。快来探索这个充满奇迹的神话世界吧！
05
《三国解密》
宋杰 著
👆本书👆
马谡被杀冤枉吗？换个人守街亭结局会不一样吗？原来诸葛亮比司马懿更能忍？白帝城托孤，谁写的剧本？张辽“八百破十万”，孙权真那么菜吗？何进被杀，算漏了哪一步？失踪三个月，曹操去哪了？掌权五十年，孙权的帝王之术有多狠？
宋杰教授以史料、军事地理学、逻辑推理交叉验证，为你明明白白揭秘真实三国。
06
《照月记》
这个月 著
👆本书👆
《照月记》是作者“这个月”解读张爱玲及其小说的文集。前十五篇解读小说，后三篇解读人，文本和人生形成对照，作者的解读和百来年前的小说也形成对照。一如同一个月亮，照在不同的时空环境，呈现不同质地的月光——本书是“这个月”对张爱玲及其作品的一次全新叙事，是属于Z世代质地的月光。
张爱玲小说主题众多，不论什么主题，背后总有“困境中的女性”“夹缝中的女性”。小说中的困境，折射出张爱玲的困境，她的原生家庭、性格、婚姻、友情；另一方面也和当下的女性共鸣。
07
《宋慈洗冤笔记第二季》
巫童 著
👆本书👆
本书讲述的正是宋慈和好友刘克庄携手探案的生死友谊。福建路建阳县接二连三发生凶案，前提刑官宋慈主动请缨参与破案。从建阳到建宁，从泉州到福州，随着走访勘查的深入，宋慈发现案件背后还有案件，冤情背后还有冤情，真相背后还有真相。而所有看似独立的案件，都有着千丝万缕的联系，最终都指向了无可挽回的结局。翻开本书，跟随宋慈一起勘查现场，破奇案、洗冤情、寻真相。
08
《不止于正义：
法律人的读书会》
赵宏 陈碧 李红勃 罗翔 著
👆本书👆
《不止于正义：法律人的读书会》是一本由北京大学教授赵宏、中国政法大学教授罗翔、陈碧、李红勃四人合著的读书笔记，以法律人的视角评论图书与电影，在《七号房的礼物》坚定对公平正义的信仰，在《正义的决疑》里坚持不合时宜的自由，从《柳林风声》感受友谊的可贵……每当现实案件令他们感到寒心时，是文学作品温暖了他们的心，并塑造了有温度的法治观。
他们还在书中共同评论同一本书或电影，观点针锋相对，为了一个观点互不相让，但真朋友就是吵不散，读书会持续了近20年，友谊也持续了近20年。除了书中的书影笔记，也能看到朋友之间的互动与真情。
09
《何以滋养灵魂》
周国平 著
👆本书👆
《何以滋养灵魂》是周国平散文经典代表作，重建内心的丰盈，抵御快节奏生活的浮躁与虚无。这是一本关于精神成长和人生哲思的随笔集，探讨如何在喧嚣世界中保持内心丰盈。
书中强调，真正的满足源于精神世界的构建，而非物质的堆砌。作者从阅读、思考、独处、艺术等角度，探讨滋养灵魂的方式，并借哲学家的智慧，深入探讨幸福、孤独、人生意义等话题。他认为，学会独处是获得内在宁静的关键，精神的富足才是生命的真正财富。
10
《悲剧的诞生》
[德] 弗里德里希·威廉·尼采 著 周国平 译
👆本书👆
《悲剧的诞生》是周国平译尼采经典著作系列五本之一，尼采第一部正式出版的著作，也是其著名代表作之一。在本书中，尼采开创性地提出日神和酒神二元艺术冲动学说，在对希腊艺术进行美学讨论的同时，完成了他对生命意义的思考。本书既是尼采哲学的诞生地，也是理解尼采全部美学和哲学的前提。此外，尼采还对以苏格拉底科学乐观主义为特征的现代文化作出了批判，以此发端，开始了其在西方思想史上的开创同时也是颠覆之旅。
11
《在里山种地》
长角羚 蚊滋滋 著
👆本书👆
这是一本聚焦“种地”的生活方式散文集。作者是一对拥有生物学教育背景的城市青年，于北京远郊自耕自食十年。全书以蔬菜生长过程为线索，结合一手的自然观察和劳作感悟，讲述真实的种地故事。既有田间地头的日常趣事，又有种地干货，辅以插画说明，将一幅饱含泥土气息的生命画卷徐徐展开。
这不是什么枯燥的农技指导用书，而是人与自然关系的重新审视、向往生活的寻觅指南。所谓里山，就是驯养与野性并存、人与自然彼此交织的地方。在里山种地，不仅是一种生产行为，更是获得安全生活的方式，一种人与自然关系的建立。
12
《盖娅：地球生命的新视野》
[英] 詹姆斯·拉伍洛克 著
肖显静 范祥东 译
👆本书👆
地球是冰冷的岩石，还是拥有生命的“活体”？20世纪60年代末，英国科学家詹姆斯·拉伍洛克出了盖娅假说：地球上的生物、大气、海洋和陆地共同构成一个名为“盖娅”的超级生命系统，像人体一样自我调节，维持着适宜生命存续的环境。
盖娅假说颠覆了传统科学对地球的认知：生命不只是被动适应环境，更是环境的创造者。它推动科学家以整体视角研究气候变化和生态危机，也深刻影响了全球环保运动——人类并非地球的统治者，而是盖娅系统中脆弱的一员。当前的气候变暖与物种灭绝，正是这一系统失衡的警示。
在本书中，拉伍洛克以通俗易懂的文字、富有故事性的叙述方式，融合科学理论、历史典故、文学修辞，系统阐释了盖娅假说的核心观点与假设提出的过程。本书既是一部地球生命史诗，也是一次对人类文明的反思。从这场科学与哲学的对话中，我们能够重新理解人类与地球的关系。
13
《王者荣耀10周年收藏画集》
王者荣耀 著
👆本书👆
本书是《王者荣耀》首次且唯一的全游戏美术集，收录截至2025年1月31日游戏内实装的全英雄、全S级及以上皮肤、王者大陆全地图及10年大事件。随书附赠全装备贴纸、全英雄大海报。
14
《一个女人一生中的二十四小时》
[奥] 斯蒂芬·茨威格 著 姜乙 译
👆本书👆
C夫人是一位满头银发、气度不凡的英国贵妇人。谁都无法想到，这位平时只是独自一人安静地读书、弹琴的老太太，她的内心却始终被一件陈年往事束缚着。
在四十二岁那年，C夫人独自一人逃离了空虚与压抑的生活。在蒙特卡洛的赌馆里，她遇到了一个失魂落魄的年轻人，输光了全部财产，正绝望地准备走向死亡。不知是出于某种崇高的感情，抑或是瞬间激情的驱使，C夫人试图拯救这个她连名字都不知道的男人……二十四小时里，她经历了疯狂的爱与惨痛的失去。这短短的二十四小时是她一生中少有的放纵，也引领她完成了直面自我的救赎。
15
《中国女排：
十次夺冠全记录》
杨玛俐 著
👆本书👆
20世纪80年代，中国女排以拼搏精神赢得五连冠，成为国人的骄傲。其后30多年，几代女排姑娘精诚团结，四捧金杯，并于2019年再度问鼎世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军。
本书特邀宋世雄等七位亲历中国女排十次夺冠现场的新闻工作者，回顾赛场上的激情瞬间及与中国女排接触中的感人故事，无论是精彩赛事还是幕后点滴，均为一手资料，生动再现了“一球牵动亿人心”的激情岁月。
16
《小学生心理解压手册》
小学生心理辅导组 著
👆本书👆
《小学生家长心理指导手册》为家长提供专业的心理学知识、科学的亲子沟通策略、4个专业心理测试量表、11个家长练习、17个亲子练习，满满的实操干货，让每一个家长都可以成为孩子的心理咨询师+成长教练！
真实问题+ 心理知识 + 应对技巧 + 互动活动 + 家长改变，5步让孩子卸下压力，心理健康阳光！
17
《蝴蝶的献祭》
戴正阳 著
👆本书👆
多年前，一桩血案撕裂雾港的宁静：一名未成年少女惨遭性侵杀害。警方提取到关键生物证据，迅速锁定嫌疑人——教师古诚。
然而，一场突如其来的大火吞噬了古诚的家宅，他本人亦如人间蒸发，案件侦查被迫中断。唯一的线索，只剩受害者身上那两组冰冷的神秘数字。
多年悬案，未得昭雪。然而蝴蝶悄然振翅，无形的命运之网骤然收紧。
当年被卷入漩涡的每一个人，其生命轨迹就此偏移……审判终将降临，抑或黑暗永续？
18
《苦瓜和甜瓜的滋味，
我都想尝一尝》
海桑 著
👆本书👆
生活赠予我细节，无论好坏，都是珍贵的体验。
无论是四季流转中的春花秋月、夏夜冬雪，还是在琐碎日常中思考生死、爱恋、价值与意义，生活中那些不经意的细节，欣喜的、动人的、平淡的、悲伤的，都被海桑真挚地爱着。他书写万物可爱，万事温柔，总能用最简约浅白的语言，融化我们内心的不安。对与错，他都满足；甜或苦，他都知足。
19
《找回我自己》
[加]萨拉·库布里克 著 吴晓初 译
👆本书👆
作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅走出困境，还继承存在主义心理治疗衣钵，成为广受欢迎的“千禧一代治疗师”，帮助无数来访者走出困境。
她认为自我迷失是当代人不快乐的根源，会引发情绪、身体等问题。在本书中，她以自身经历为切入点，结合存在主义心理学的专业理论和临床实践，为读者绘制出一条从迷失到觉醒的地图。从情绪觉察到身体联结，从设立边界到成为人生主角，带领读者找回自我，过上有活力的生活。
20
《周易说什么》
韩鹏杰 著
👆本书👆
这是一部国学经典解读。西安交大韩鹏杰教授从头到尾讲透《周易》六十四卦。全书分为总论、分论两部分。总论为《我之周易观》，讲述周易的成书、脉络和内在逻辑。分论逐一讲透《周易》卦象：乾卦是等待时机，坤卦是隐忍含蓄，蒙卦是言传身教……
每一篇都轻松简短，五分钟就能看完。无需花大把时间钻研学习，只需在零碎的时间里翻开一页，就能随时随地读懂《周易》。
21
《正念的奇迹》
[法]一行禅师 著 丘丽君 译
👆本书👆
什么是正念呢？一行禅师说，正念就是指对“当下的实相保有觉知”， 即要清醒地知道自己在想什么、说什么、做什么，而 不是对自己的言行举止毫不觉察，任意妄为。也就是说，要关注此刻正在做的事情和心灵感受。
书中由此 衍生出的活在当下、专注工作等理念，对于消除快节奏时代普遍存在的焦虑心理、帮助大家管理自己的负面情绪富有积极作用。
22
《黄梅雨季》
甘伟 著
👆本书👆
《黄梅雨季》是复旦诗派代表诗人之一甘伟的诗歌精选集，共收录了他创作的146首诗歌，包括曾风靡八十年代整个上海校园的复旦名诗《黄梅雨季》，以及他早期和后期的代表诗作。
甘伟早期的诗作，诗风抒情浪漫、悱恻缠绵，而后期的诗歌既有充满哲理和疑问的平铺直叙，也有学院派诗歌意象和隐喻环绕的生命追寻，甚至还有黑色幽默的调侃和机智，语言的选择充满了甘伟独特的智慧与感悟。他的诗歌在写作情绪、语言风格、价值观念和生命意识上，都达到了更为敏锐、深沉和广袤的境界。
23
《快乐主义》
[古希腊]伊壁鸠鲁 著
卢隽婷 译
👆本书👆
《快乐主义》是古希腊哲学家伊壁鸠鲁的哲学箴言录。伊壁鸠鲁派哲学，是以快乐为终极目标的哲学。为了让人时时保持内心安宁，伊壁鸠鲁提倡过一种简单快乐、有节制的生活。
很多人将伊壁鸠鲁的“快乐主义”等同于“享乐主义”，其实是一种很深的误解。实际上，伊壁鸠鲁所说的快乐并不是刺激和放纵，而是身心无痛苦的平和状态；而且这种快乐建立在理性思考、消除错误观念的基础上。他主张过一种平静无忧、清醒自由的生活，以理性驾驭欲望，以知识消除恐惧，从简朴中培养满足感，从友谊中收获安全感。
24
《建筑的力量》
［意］马里奥·萨尔瓦多里
杨晨 译
👆本书👆
《建筑的力量》是一本给11岁孩子或者建筑初学者阅读的建筑兴趣培养书。这本书用20多个简单有趣的家庭小实验讲述了建筑中的力学原理。不用物理公式，却能清楚地讲明白建筑各个结构间的力，从而让读者清楚地理解建筑的力学原理，同时培养动手能力与对建筑的兴趣。
25
《科学小侦探：
破案大冒险》
［韩］韩国国立果川科学馆 著
李景 译
👆本书👆
本书由韩国国立果川科学馆专为青少年打造。
每个章节都从侦探故事展开，通过指纹提取、假钞鉴定、DNA对比等常见法医技术，以物理、化学、生物学等科学知识为基础，进行案件分析。
翻开本书，读者可以来到犯罪现场，像参与密室逃脱游戏一样，参与到破案故事中，既能学习科学知识，还能亲手按步骤实验。
在真实生动的侦探场景中，孩子能激发科学兴趣，增长科学知识。
26
《粗糙：轻松解决拖延症》
陈海滢 著
👆本书👆
本书是一本理解拖延、解决拖延的实战教程，作者是“抖音金牌职教领学官”陈海滢。
本书来自陈海滢为20万中国用户解决拖延的实践经验，将拖延原因分为6类，逐一分析6类拖延背后的深层成因，并给出了针对性的解决方案。书中每一小节后都附有对谈环节，其中包含作者在讲授课程中相关内容时用户的重要提问，用来补充正文观点。
27
《总有好事发生》
李筱懿 著
👆本书👆
这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信，道出38个生活的具体困惑。
作者结合亲身经历，集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观点，用婉婉道来又一针见血的方式，帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡点，为广大读者提供既有情绪共鸣，又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。
书中有十几岁青春期少女的来信，诉说成长的困惑；有20+女性的来信，诉说与社会的磨合；有30+女性的来信，诉说职场和婚恋的选择；有40+女性的来信，诉说中年危机和家庭的困局；有50+女性的来信，诉说衰老和社交的苦恼……覆盖当代女性关注的自我成长、情感、职场、金钱、家庭等议题。
这本书分享的是一种信念感，不是攥紧拳头非要怎样的蛮劲，而是摊开手掌相信各种可能的宽广。
允许自己阶段性枯萎，因为我们正在滋养一个全新的自己。
上一篇：贴片陶瓷管道