中国历史上 ，每个朝代之间，皇帝的平均寿命是差别很大的。据研究，皇帝平均年龄的最低谷是在东汉时期，平均寿命为28.5岁，不到而立之年；其次是西汉和晋朝，平均年龄都是在33岁多一些！平均年龄最高的是清朝和宋朝，都已经过了五十。尤其是清朝，在有顺治、咸丰、同治三个短命皇帝拖后腿的情况下，平均寿命仍然达到了52岁，在历史上排第一。为何会出现这种情况呢？

我们先来看看为何两汉和晋朝的皇帝寿命普遍较短。两汉皇帝平均寿命短，主要就是幼儿皇帝太多。在汉高祖之后，汉惠帝才22岁便去世了，之后的前后少帝，一个6岁一个9岁。到了汉成帝之后，王莽篡政，剩下的汉哀帝24岁、平帝14岁和孺子婴20岁，已经不能说是正常死亡了。东汉时期，汉殇帝 1岁、汉冲帝 2岁、汉质帝 8岁、弘农王 14岁这些幼年皇帝都拉低了平均寿命。西晋的晋怀帝 29岁、晋愍帝 18岁，都是年纪轻轻便死于非命的；还有东晋的晋明帝 26岁、晋成帝 21岁、晋康帝 22岁、晋穆帝 17岁、晋哀帝 24岁，这些都是吃寒食散的人，活不久也很正常。

元朝皇帝，平均寿命也不长。这是因为除了元世祖忽必烈之外，剩下的人都太过不知道养生，甚至都是酒鬼。年纪轻轻就撒手人寰，也属正常；至于唐朝、宋朝和明朝的皇帝，普遍寿命很平均，都是三十到五十岁之间去世，很少有能活到六七十岁的。

只有清朝，寿命达到六十以上的，有一半还多！没有活过五十岁的，只有顺治、咸丰、同治和光绪。而光绪众所周知，是非正常死亡的。由此可见，清朝皇帝的寿命确实是冠绝古代历史！那么，是不是清朝皇帝和其他朝代的有什么不同吗？

首先应该承认一点，就是清朝皇帝普遍很勤政。从历史上也能看出一个很有意思的情况，似乎越勤政的皇帝越长寿！但是理论上讲，勤政的皇帝往往更加劳累，应该更不利于自己的寿命才对！也确实，在勤政上，反例也不少，比如说秦始皇、唐太宗、明仁宗，就都是勤政但是又活得不长的。可见勤政与否，并非长寿的唯一指标。

如果看下历史上边边角角的记录，就能发现，唐、宋、明这三朝的皇帝，都有大量服食方士“仙丹”的记录！而历史上几个著名的“丹药皇帝”，也都是死得很蹊跷。比如说秦始皇，这就已经是众所周知了。还有北魏的道武帝、太武帝，就都是长期服用丹药，结果给祸害到疯疯癫癫的。还有唐太宗，直接就是吃丹药死的！唐高宗长期有病，他也有服食丹药的记录；明朝的明宪宗、明世宗，也都是长期服丹药的人！

而相反的，清朝皇帝似乎很少有服丹药的记录！只有清世宗雍正皇帝，他迷恋丹药，结果很早就去世了！其他的皇帝，确实没有多少用丹药的记录。尤其是康熙和乾隆两人，不但不服食丹药，连大补之药都很少使用！

事实上，历史上的丹药，确实对身体损害极大！其中的铅汞成分，用多了会很快致命！而且服用之后就会在身体里形成积累，日子一长就会构成长期的伤害。那么，是不是就能说，清朝远离丹药，就是他们长寿的主要原因呢？其实我认为，不去刻意地“强求”长寿，反而是他们长寿的主要原因。

事实上，很多皇帝为了长寿，除了服食丹药之外，还有一些奇怪的举动。比如说嘉靖皇帝喝露水之类的。对死亡的恐惧，让他在很长的时间里有一种焦虑，这种焦虑才是让他们短命的最大原因。而清朝皇帝，大部分信仰佛教，有轮回信仰，所以并不十分害怕死亡。坦然面对生命之后，就会少一分焦虑。精神放松了，自然活得就会更健康、更长久。