一般认为南朝宋的地盘比南宋大。具体如下：

• 南朝宋的疆域范围：
• 南朝宋（420 年 - 479 年）是中国南北朝时期南朝的第一个朝代，其建立者刘裕在东晋末年通过北伐等军事行动，使南朝宋在建立初期疆域鼎盛。北至秦岭和黄河（即今黄河稍北地区），西至四川大雪山，西南覆盖今云南，南部与越南的横山及林邑接壤，东、东南至海。宋岩在《中国历史上几个朝代的疆域面积估算》一文中，估算宋元嘉二十六年（449 年）时刘宋的疆域面积约为 228 万平方公里。
• 南宋的疆域范围：
• 南宋（1127 年 - 1279 年）是北宋灭亡后，宋徽宗第九子赵构在南京应天府（今河南商丘）重建的赵氏宋王朝，后迁都临安（今浙江杭州）。南宋与金以秦岭 - 淮河为界，将秦岭 - 淮河结合部的领土割让给金，包括唐（今河南唐河）、邓（今河南邓县）二州及商（今陕西商县）、秦（今甘肃天水）二州之大半。学者葛剑雄等估算，南宋疆土面积约 200 万平方公里。

南朝宋的地盘比南宋大，主要有以下原因：

• 前朝基础不同：
• 南朝宋是继承东晋而来，东晋在当时的疆域正处于较大时期。刘裕代晋称帝建立南朝宋时，开局的领土基础较好，在东晋的基础上进一步拓展了疆域，其北部边境的中段和东段，大致在黄河与淮河之间，还包括了大半个山东半岛。
• 南宋是在北宋灭亡后建立的，北宋末年金军南下，导致北宋都城汴梁被攻破，宋徽宗、宋钦宗等被掳走，北宋灭亡。赵构南逃建立南宋时，已经失去了北方的大片领土，仅能在南方建立政权，领土范围大幅缩水。
• 所处历史时期的政治格局不同：
• 南朝宋所处的南北朝时期，北方地区处于分裂状态，多个少数民族政权并立，相互之间战争不断，这为南朝宋在南方的发展和扩张提供了一定的机会。南朝宋的开国皇帝刘裕是一位杰出的军事将领，他通过一系列的北伐战争，夺取了部分北方领土，扩大了南朝宋的疆域。
• 南宋时期，北方先后有辽、金、蒙古等强大的少数民族政权。尤其是金朝，在灭辽后迅速崛起，对南宋构成了巨大的威胁。南宋在与金朝的长期对峙中，始终处于弱势地位，难以向北扩张领土，只能偏安于南方。