原始图腾崇拜，是中华古姓的根源。那时候的人们崇信自然力量，对天地神明有一种古老而纯朴的敬仰，这就产生了最原始的文化。我国民间非常有名的凤凰图腾，就是出自远古五帝之一少昊的部落中。其实自从有了姓氏，每个姓氏也是有自己专门的图腾的。

王姓是非常古老的姓氏，主要源于上古8大姓氏之一的姬姓。周灵王的太子晋、东周毕公、周平王、周考王胞弟桓公揭，都是王氏的来源先祖。王姓在历史上曾经显赫一时，“琅琊王氏”堪称古代最显贵的世家大族，有王羲之、王献之等家喻户晓的名人。

黄姓的来源主要有3种：一是嬴姓改姓；二是其他姓氏改姓；三是因为官位得姓。春秋时期有黄国，远古伏羲和黄帝的手下有黄龙师、黄云等官职名称，担任了这些官职的人的后代，以先祖的官位名称为姓，逐渐产生了黄姓。有意思的是，因为“王”“黄”声音将近，黄姓有一部分是王姓改过来的。

宋姓最早源自子姓，起源于河南商丘。而相传1276年宋朝覆灭后，宋朝有一支皇室逃到了山东，为了逃避元朝士兵的追杀，把“赵”姓改成了宋姓，隐居起来。此外，宋姓由少数民族改姓得来的非常多，历史上有土家族、党项族、满族、蒙古族人改姓为“宋”。

周姓如今是全国第9大姓，人口非常多，超过了两千五百万，其中，湖南的周姓人是最多的。周姓最早出现，是在远古黄帝部落中，据《姓氏考略》所载，黄帝时有一位叫周昌的大将。公元前256年，周朝覆灭，许多皇室遗民，都以“周”为姓，因此周姓人口大大增加。

李姓的人口也非常多，与王姓不相上下。而李姓在历史上出过60多位皇帝，古代皇帝有近7分之一都姓李。最为人熟知的李姓政权，就是唐朝了。李姓有一支起源于图腾崇拜，先人理徵避难，以李子为食，于是改姓李，李树，就是李姓的图腾。

程姓的先祖是重、黎，相传他们二人是上古大帝颛顼的儿子，所以程姓也是一个非常古老的姓氏，春秋时期，程姓就在河南、陕西一带分布广泛，明清时期，程姓已经在全国各地都有分布了。如今根据人口数量算，程姓排在中国姓氏的第31位。

江姓的来源主要是其他古姓改姓，比如赢、姬、子。除此之外，春秋战国时期曾经有个古江国，但是后来被楚国吞并了。江国的历史不算短暂，前后存在了500年的时间，国破后，江国国君带着子民外逃，为了纪念故国，以江为姓。

罗姓，是三皇五帝时期祝融的后裔。祝融的子孙分成了八大姓：己、董、彭、秃、妘、曹、斟、芈。而祝融的后裔有一支被封在了罗国，罗国在公元前690年被楚国灭掉后，国人以“罗”作为姓氏，流传至今；除此之外，罗姓也有古代官名改姓而来的情况。