在很多清宫剧里，宫女总是被描绘成一道靓丽的风景线，有的人还能凭借机缘逆袭，成为皇帝身边的宠妃，风光无限。但现实真的如此吗？在清朝，皇宫中的宫女每三年会增加一批，数量众多。她们都经过严格选拔，由内务府全程监管，大多数都是花容月貌的美丽女子。进入宫中后，宫女除了服侍皇帝、后妃等皇家成员外，还得承担各种杂活。清朝宫女的生活有多辛苦？普通人每天做的事情，在她们看来都令人害怕。

首先是吃饭。宫女最头疼的就是吃饭的问题，因为上厕所非常不方便。宫殿里几乎没有厕所，上班地点距离厕所很远，所以她们只能少吃饭，以减少上厕所的次数。而且，她们吃的东西非常讲究，像韭菜、大葱、大蒜、洋葱等有气味的食物一概不能吃。如果嘴里有大蒜味，皇帝发现了可能会受到惩罚。若吃多了放屁或打嗝，惩罚会更加严重。总之，宫女吃得不是饱，而是要小心翼翼地吃，基本上以米饭和清淡的青菜为主。

其次是睡觉。对于大部分宫女来说，能睡个好觉都是奢望。宫中规矩繁多，尤其是睡觉，每晚都会有人巡查每个宫女的睡姿。睡觉时，她们必须侧身蜷脚，如果把双脚岔开，轻则挨打，重则可能有生命危险。因此，宫女们对睡觉充满恐惧。

再说吃的讲究。宫女在用餐时，身上不能有异味，也不能吃鱼、虾等刺激性食物，更不能出现放屁等行为，否则会被视为大不敬。通过对饮食的严格控制，她们的食物基本只有米饭和青菜，既单调又难以满足口腹之欲。

宫女们最开心的日子，就是每年固定的一天可以接见家人。这个活动一般在神武门西边的一个偏僻地方举行，她们可以隔着栅栏与家人交谈，并将赏钱和月钱送给家人。然而，这样的日子一年只有一次，大多数时间，她们都生活在暗无天日的环境中。由此可见，封建社会对女性的压迫和摧残有多么残酷。