公元219年，关羽与曹仁展开了激烈的对峙。随着战事的推进，关羽逐渐占据上风，最终成功将曹仁驻守的樊城和襄阳围困得水泄不通。特别是樊城，由于曹仁的坚守，成为了关羽进攻的重点。城内的防守日益紧张，水源、补给线全都被切断，局势变得相当严峻。曹仁看到形势危急，不得不向曹操请求增援。应曹仁之请，曹操迅速派遣了精锐的于禁率领七军前来支援。这支精兵强马的部队，实力雄厚，对关羽构成了巨大的威胁。倘若没有突如其来的汉水暴涨，曹仁和于禁两路合力围攻，关羽必将陷入进退两难的境地，战局极其不容乐观。

然而，正值此时，荆州地区已经连续遭遇了数日暴雨，汉水水位急剧上涨。关羽长期驻扎荆州，熟悉水战之道，于是他提前做足了准备，安排了大量战船，并选择了地势较高的地方安营扎寨。与之对比，曹军中的于禁和庞德两人并不擅长水战，他们将营地设在了低洼地区，且没有预先准备战船。随着汉水水位的上涨，这两个将领的营地很快被淹没，导致七军陷入了困境。

这场天赐良机为关羽提供了制胜的机会。利用水涨船高之际，关羽乘船发动攻击，迅速击败魏军，打乱了敌军的阵脚。于禁的七军全军覆没，庞德则被擒获，虽然宁死不降，但关羽依然成全了他。至此，关羽的威名震动了整个华夏，个人的军事生涯达到了前所未有的巅峰。

与此同时，樊城中的曹仁也听闻了这一重大消息。于禁带领的七军已经全军覆没，意味着援兵已经断绝，樊城的防线极有可能崩溃。曹仁心生退意，准备放弃樊城，带领士兵突围。此时，幸得满宠劝说，他说道：“暴雨引发的山洪虽然猛，但也极为短暂，水位很快会退去。如果我们此时弃城逃走，关羽的军队势必长驱直入，威胁到许都，甚至会失去洪河以南的大量土地。我们只需再坚持片刻，就能等到主公的第二路援兵，局势就能得到扭转。”为了证明自己的决心，满宠更是亲自示范，他让自己心爱的白马淹死在水中，以此向士兵们传递必死的信念。曹仁在满宠的鼓励下，最终决定坚守樊城，誓死捍卫这座城市。

远在北方的曹操得知前线战况，得知于禁七军覆灭的消息后，惊恐万分。担心关羽会趁机南下，攻占中原，他甚至一度准备迁都，以躲避关羽的锋芒。如此严重的局势，使得整个曹魏都陷入了动荡与恐慌之中。

值得注意的是，尽管于禁的七军全军覆没，所带来的影响不容小觑，然而，这支部队的实际人数远没有《三国演义》或传闻中那么庞大。根据正史的记载，七军的实际规模大约为3万人左右。

在《三国演义》中，七军中的两名将领，董衡与董超被提及，但关于七军的总兵力并未详细说明。而在《三国志》中，也只是简略地记载了“汉水泛溢，禁所督七军皆没”，并没有具体标明兵员数目。因此，我们只能根据史料中的其他记载进行推测。例如，《周礼·夏官·序官》中提到：“万有二千五百人为军”，按此推算，如果一军的规模是12000人，那么七军的兵力便约为84000人。但考虑到三国时期战乱频仍，许多军队人数并不庞大。以曹操和周瑜的军队为例，他们的主力军队通常也不过三五万，而根据史料记载，曹操的机动部队最多也不会超过5万人。因此，推测于禁的七军实际人数大约为3万左右是比较合理的。

总结来看，三国时期，战乱不断，民众流离失所，绝少有规模庞大的百万大军。即便是3万人的军队，在那个时代也已经是相当强大的力量了。关羽北伐时，他的军队规模也大致在3万人左右，这一数字的确与历史资料相符。

（本文参考《三国志》相关记载）