茶，可清心。

禅，能止欲。

心清欲净，烦恼不生

则夏日可得清凉矣

7月25-28日，第26届上海茶博会将在上海世贸展馆举办，为了让现场茶友和市民观众体验茶与禅的世界，抚慰夏日焦躁，组委会届时将联合上海禅茶书院，举行集禅修、茶道、音乐、养生为一体的禅修茶道系列展演活动。

茶最动人的，是它的“矛盾性”：茶叶经揉捻、烘焙，本是“受苦”之物，却能在沸水中舒展，释放甘甜；茶汤初尝可能微苦，细品却有回甘，苦与甜相互转化，最终归于平淡。

这与禅对“苦”的理解不谋而合——禅宗说“众生皆苦”，但苦不是终点，而是觉悟的起点。

茶桌上人们常说“茶凉了就凉了，不必续”，这像极了禅的“放下”：不必执着于“热茶”的温度，也不必纠结于“凉茶”的寡淡，凉了就喝凉的，苦了就咽下苦的。

禅修茶道倡导“将传统融入现代，将艺术融入生活”，秉承引领大众健康向上的生活理念，是现代人修身养性的好方法，营造都市慢生活，从而达到宁静身心、颐养性情，减缓压力，提高素养。

近年来禅修茶道的足迹遍及国内大中城市，乃至斯里兰卡、印度、泰国、不丹、尼泊尔等国家。

斯里兰卡总统心灵顾问、国会议员拉萨纳长老评价以禅修茶道为主体的中华原创禅茶音乐会——禅意浓浓、直指人心。

上海禅茶书院经过二十余年的挖掘、整理、弘扬等经历，令禅修茶道课程日益丰富；课程次第由浅入深乃至广博深妙。

音韵茶道耳根禅、内观觉知泡禅茶等极强的体验体证式的课程，令学员瞬间静心，回归于茶、回归于心。

7月25-28日，上海世贸展馆，与您相约，禅修茶韵的静心之旅！

活动信息

活动时间：7月25-28日

活动地点：上海世贸展馆·茶舞台活动区

（长宁区兴义路99号）

活动形式：免费参与。

活动内容： 跟随禅音袅袅，和现场禅茶师的茶艺演示，体验茶禅融合带来的心宁静、身舒安 。

联合主办：

第二十六届上海国际茶业交易博览会组委会

上海禅茶书院