来源： 一心书友会

书法疗愈人生

——家庭沉浸式学习书法有感

跟随亓一心老师学习书法多年，这次却有特别的意义——我带着两个孩子（一个初中生，一个大学生）同赴西安，体验了一场家庭式的沉浸式书法课程。

五天的课程内容丰富且跨度深远：从亲子关系的经营到家庭教育的智慧，从楷、隶、篆、行、草五种书体的特点解析到临写实践，亓老师以高屋建瓴的独特视角，将书法艺术与个人成长、精神涵养、情感表达、情绪转换巧妙联结。原本看似高雅疏离的书法，在此变得可亲、可近、可玩——原来只要愿意，每个人都能轻松走进书法的世界，让它融入生活，为人生添彩。

亓老师告诉我们：写书法，首先要学会放松心情、放空自己。在一笔一画的慢节奏里，与自己独处，感受内心的宁静与舒展。它不需要带着功利心，纯粹地书写，便是享受当下。力透笔尖，笔笔到位，不描不改，正如做人要真实坦诚，脚踏实地走好每一步，哪怕有不完美，也要坦然面对。

书法不同于单纯的写字，它是情绪的出口、情感的载体，是真情实感的自然流露。练习不在多，贵在坚持，滴水穿石的道理，正是成事之法。

这趟课程带来的，远不止书法技巧。我们学着如何做好父母，如何引导孩子健康成长、激发他们的进取心，如何经营一个和谐有爱的家庭；也懂得了怎样与自己好好相处，怎样与他人融洽相待，以及状态不佳时如何自我调整……

楷书工整，书写时可赋予它活泼的灵动感；行书流畅，却需融入稳健的定力；草书洒脱，要敢于借笔墨释放情感；汉隶的古拙、篆书的厚重，则教会我们少些世俗纷扰，多份纯粹本心。抄写《心经》时，更能体会活在当下的智慧，甚至引发对生死的超越性思考。

书法练习恰似人生的历练与修为，每一次落笔都是与内心的对话。书法之贵，在于雅、拙、朴、真、活；做人之道，亦在真诚、真实、纯粹、有趣，常怀仁爱之心，胸有浩然之气。

书法滋心，书法养性，书法的艺术，亦是人生的艺术。我想，这正是亓老师满腔热忱、乐此不疲传授书法的意义所在。若说书法是阳春白雪，那么只要愿意，每个普通人都能与之相遇，甚至创造出属于自己的、独一无二的“阳春白雪”。

2025年8月19日星期二

李艳平于武汉