新书到馆！20
《我用中文做了场梦》
豆瓣评分：8.0
2016年，意大利的年轻人中每5个就有1个失业，亚历是其中一个。
他孤身来到中国，努力学习中文，把「卤」字看成洗手液，觉得「岛」这个字异常优美。
他用奇奇怪怪的中文写道——「这下真有大鱼要炸」，意思是，有更重要的事要做。
他感受「牛马生活」的艰辛——
在培训机构，公司「激励」他们，每卖出约6万块钱的课可以拿14块钱奖励；
在剧组当群演，每一个人都被用号码称呼，半夜也会被叫起来去拍戏；
他也写作和记录，最终形成了这本书。
作为文艺复兴之地出来的文学青年，他有一些奇妙的比喻——
他写领队在群演中找演员的神情，「仿佛是在大草原上丢了一个里面有毕业论文的U盘」；
他写温度，「天黑了，环绕着我们的空气依然是暖和的，像个低压的吹风机」；
他通过中国朋友学到「寒气」的概念，从此觉得运动完喝冷饮、回家吃冰西瓜等行为，都是危险的。在外吃饭时，当餐厅的服务员拿来冰水壶时，他「只好拒绝，问有没有开水」。
而当他生病，他的同学这样安慰他——「你的洋气可以抵消寒气」。
从另一个角度看我们熟悉的生活，有一种「足不出户去旅行」的快乐 —— 那些新奇的比喻、与众不同的视角、带着另一种文化底色的解读，都带给我们因过于熟悉而显得乏味的日常生活，一丝新鲜的气息。
豆瓣评论：任何一个学过外语的人，任何一个在海外生活过的人，都能意识到做到亚历这个级别是有多不容易。以及，有亚历这样的人存在，证明这个世界还没有糟糕到无可救药的地步。——CG陶菲克
《绿皮火车：一直在路上》
豆瓣评分：7.6
这是一本随笔集。
看着看着，突然发现有什么不对——作者是个盲人？！
于是又从头开始看了一遍。
这文笔，简洁清晰；这风格，风趣幽默，你再看下面这段话，跟脱口秀的段子似的——
「我妈带我去上海治眼病，越治越坏，最终两眼都看不见了。她觉得我这辈子咋过啊，就带我到黄浦江边，说儿子，咱娘俩一起跳黄浦江吧！我说，要跳你自己跳吧，我想回家。我妈一听，这啥儿子呀，没心没肺。索性自己也没了跳江的心情。我妈把这故事告诉我女友，女友再转述给我。曾经有这事吗，我像听陌生人的故事一样。」
又看书评，有读者评论：「残而不废的有趣灵魂」，确实如此。
于是联想到很多同学喜欢的史铁生，这本书的作者居然也@了他，还建议和他互换身体两天，体验一下彼此没体验过的生活。
顿时佩服——这作者心真的大！
有时我会被一些句子鼓励，有时我会被一些书籍鼓励，但更多时候，我会被一些「人」鼓励。
——一些人的存在本身，就激励着他人。
《活出生命的意义》的作者维克多是如此（他曾全家被关进集中营，最终只有他和他妹妹幸存下来，但他仍然乐观的活到92岁高龄，并用一生去帮助那些找不到自己生命意义的人），这本书的作者周云蓬也是如此。
豆瓣评论：老周在各个城市巡演，参加音乐节的故事，和朋友的一些故事以及阅读的感受等。老周活得很通透很自洽，比起朝九晚五的坐班生活，他宁愿失明过着现在的生活。确实，现在过的日子都是自己喜欢的，比浪费时间去做不喜欢的事情可好太多了。人就活一辈子，想怎么怎么地吧。——@ 张寒山
《消失的多巴胺》
豆瓣评分：7.1
本书作者介绍了一种特别的处境——并非抑郁症，但就是对什么都提不起劲。
作者将其称为“快感缺乏症”，定义是“失去从过去喜欢的事物中获得快乐的能力”。
你可能「活得很好，在他人眼里十分体面，拥有想要的一切，只是缺乏心力去享受乐趣」，作者在书中这样写道。
21世纪初的一场研究显示，「大约有12.1%的美国成年人受到这种情绪的影响」。虽然它不是抑郁症，却可能是抑郁症的前兆，是大脑奖励系统失效的危险信号。
在书中，「快感缺乏」被分为三个阶段：第一阶段，不再对一些活动抱有期待；第二阶段，进行这些活动时，不再感觉愉悦；第三阶段，活动完成后，对这些活动产生负面情绪，不想再次进行。
如果你有类似感觉，可以看看这本书，必要时，寻求专业人士援助。
作者也给出了自救的方法，包括——刻意注意积极的时刻，减少压力，进入心流的专注状态，跳舞，改变环境等。
书中还给出了一些能获得“小确幸”的方法，其中包括——烤蛋糕、戳气泡膜、喝新泡的茶或咖啡、看狗把头伸出车窗外……
豆瓣评论：多巴胺好像是最近几年才出现的热词，衍生了一个热句叫远离多巴胺，寻找内啡肽。这句话本意是鼓励大家不要过度沉浸在眼前的快乐，要去追寻更持久更深刻的幸福。但是很可惜现在的人连对眼前的快乐也逐渐麻木起来了，何来更深层的呢？这本书不仅告诉你为什么会麻木，还说了很多方法，十分好操作，四星推荐！——@ 多棱镜
《九诗心》
豆瓣评分：9.1
这本书是豆瓣2025年度图书榜的第一名。
本书开门见山地写道：「本书选择了九位诗人。他们的共同特点是身处于大变局的时代，用文学转化生命的痛苦，完成伟大的创造。」
这九位诗人分别是——屈原、李陵、曹丕、陶渊明、杜甫、欧阳修、李清照、文天祥、吴梅村。
这本书信息密度大，文字优美而饱含感情，作者旁征博引，引用素材丰富，这些都使得这本书读来异常厚重。再加上它沉重的主题，这使得这本书被读者戏称为诗词版的《活着》。
就图图个人而言，印象最深的是陶渊明，他活在糟糕的时代、经历了战争和饥荒、个人的梦想又全部破灭，最后选择归隐田园。
然而，他的诗词却透出一种天真的淳朴，一种仿佛未经世事的清新，他的日子，过得仿佛也并不差。
读了这本书我才明白，陶渊明并不仅仅是跑到乡间去过“躺平人生”去了，他是在自己的精神世界，为自己构建了一座坚不可摧的高塔。
这塔有它自己的结构、自己的秩序，能抵御外界的风风雨雨。这座由陶渊明自己亲手设计、亲自完成的看不见的“高塔”，成为了他的精神避难所，支持着他走过了那么多艰难的岁月。
豆瓣评论：在神龛里神化的偶像或已经定性的历史人物，这次被取出，他们原来是精神的流亡者、时间中的孤儿，他们呈现出难堪、软弱、狼狈，面对命运的无助，及一腔孤勇。也正因为此，他们重新具有了人的质地，重新定义“人”的渺小和尊严。 ——@黎戈
选书、文字、编辑 | 图浮宫
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审核 | 魏雪妍 刘奇扉