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上海的秋天，除了梧桐树影铺就的都市诗意，还有哪里能同时拥抱森林的静谧与海洋的辽阔？在奉贤海湾，16000亩的林海与25公里的海岸线将给你答案。

10月25日，“寻觅有风之城 奔跑林海之间”第三届上海湾户外运动节暨2025年海湾红叶节在海湾国家森林公园拉开帷幕。据悉，整个节庆将持续至12月，包含2025奉贤海湾森林半程马拉松、林间瑜伽、上海湾音乐会暨大学生好声音PK赛、RC遥控赛车趣味赛、亲子骑行等系列活动，为市民和游客带来一场持续整个秋季的活力嘉年华。

林间瑜伽

据海湾镇相关负责人介绍，本届运动节的核心亮点之一品牌赛事体系的升级。其中，2025奉贤海湾森林半程马拉松，已成功取得中国田协B类赛事认证，将于11月9日在森林公园鸣枪开跑。届时预计有约4000名跑者将在“天然氧吧”中竞速，感受“奔跑林海之间”的别致体验。

同时，本届户外运动节更注重“体育+”效应的延展与深化。开幕式当天，林间瑜伽与海湾好物“GO”集市同步亮相，为参与者提供了动静结合、内涵丰富的深度体验。后续，运动节还将与海湾国家森林公园的红叶节、都市菜园的金秋活动以及马术系列赛联动，形成“月月有活动，季季有亮点”的持续热度，有效串联商旅文体展农，致力于培育区域经济发展新增长点。

据悉，作为上海市运动休闲小镇，海湾镇近年来紧扣体育强国与乡村振兴战略，着力打造“一静一动”体育品牌和“四季花节”文旅品牌，逐步形成以户外运动为特色、生态资源为依托、产业融合为路径的发展模式。目前，海湾镇已举办MXGP越野摩托锦标赛、海湾森林半程马拉松、强悍泥人挑战赛、国象新人王赛、高校百英里接力赛、铁人三项等高级别赛事，开展林间瑜伽、亲子体能、真人CS、马术体验等活动，通过完善基础配套，吸引产业集聚，不断凸显海湾镇的运动休闲特色，持续丰富“南上海户外运动天堂”内涵。

原标题：《上海秋天去哪里玩？奉贤这里有森林和海洋，邀热爱运动的你来打卡》

栏目主编：黄勇娣

本文作者：解放日报 沈思怡