《道德经》有言：“大道至简。” 真正的道理或方法往往是最简单最直接的。 曾经以为，拥有的越多，就会越幸福。后来才发现，月盈则亏，懂得放手和舍弃，方得自在人生。真正有大智慧的人，早就转向了“减法人生”。

于是，尚礼村迎来了“茶杯风暴”的第10期，我们以“人生如何做减法？”为主题，邀大家共赴一场心灵的洗礼。在这个温馨的会客室里，老朋友新相识围坐一堂，茶香袅袅中，我们共同探讨如何在纷繁复杂的生活中找到那份久违的宁静与自在。

这场关于生活减法的探讨，伴随着茶艺主播袁可盈轻柔的声音缓缓拉开序幕。她说道：“生活中的减法，并非简单的丢弃与割舍，而是一种智慧的选择与放下。就像我们整理衣橱时的‘断舍离’，每一次放手，都是为了让生活更加简约而不失品味。手机相册的定时清理，不仅是释放存储空间，更是对过往的一种整理与告别，让心灵也得以轻装上阵。

而精神上的减法，更是我们不可忽视的修行。定期将自己内心的负能量清理出去，用一颗平和的心去面对生活中的起起伏伏，正如心经所言，‘心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖’，减少欲望的束缚，方能收获内心的宁静与自由。”

随后，戎蓉以自己的生活经历为例，表示真正的富足不在于拥有多少，而在于能够舍弃多少。她的减法哲学，不仅是对外在物质的精简，更是对内心世界的深度清理。在想法的蜕变中，她学会了放下执念，拥抱变化，让心灵得以自由飞翔；

在人际关系的处理上，她摒弃了虚伪的应酬与形式，转而追求真挚与深度的交流，让友情在理解与尊重中更加坚固。通过有意识地做减法，我们不仅能够减轻自身的负担，还能为身边的人创造更加轻松和谐的环境，共同享受生命的美好与纯粹。

宁曼娜对戎蓉的简述表示了由衷的赞同。随后，她以一句富含哲理的话语，道出了自己内心的感悟：“人生的大多数痛苦，确实都源自求而不可得、得而不知足。我们往往在欲望的漩涡中挣扎，忘记了珍惜眼前的拥有，忘记了内心的平和与满足才是真正的幸福所在。

所谓欲念太多、快乐太少，正是这种心态的写照。我们应当像戎蓉那样，学会做有意识的减法，减去不必要的欲望与负担，让心灵回归宁静，让生活变得更加简单而美好。”

在尚礼村的这次聚会中，我们深刻体会到，人生做减法，并非是一种消极逃避，而是一种积极的生活态度。它教会我们如何在纷扰中寻觅宁静，在繁忙中找寻自我。让我们从现在开始，学会放下不必要的负担，减少无谓的欲望，用一颗更加轻松和纯净的心，去拥抱生活中的每一个美好瞬间。因为，减法生活，往往能带来加法的幸福。

【茶杯风暴】将持续做成尚礼村打造学习型组织的重要符号，在这里，人人都是知识贡献者，人人都是思想分享者，人人都是成长同行者。让学习成为一种习惯，让每一次的交流汇集成“开放、包容、创新、思考”的组织暖流。

未来，越来越多的伙伴将参加到【茶杯风暴】主题活动中，也诚邀感兴趣的外界朋友参与我们的活动。