现代女性最常念叨的一句话是什么？这句话肯定全国范围内还都比较统一，大意就是：“不吃了不吃了、吃胖了要减肥、我太胖了要减肥！”

这样的呼喊总是真切而又不容易做到，人们在身材方面的想法总是一个矛盾体：又扛不住没事的诱惑下嘴，吃完后却又抱怨高热量给自己堆积的脂肪。有时候还会不经意地感慨一句：要是生活在唐朝就好了，那个时代的审美标准可是以胖为美呢！

既然提起了唐代的以胖为美，就来进行一番探究吧！

何时开始流行“胖美”

说起唐代的这一审美标准，可能有许多人又有疑问了。它是从初唐开始就流行这种什么了吗？明明之前古代人也都是以骨干、纤细为美的标准呢！

比如汉代，当时社会上的审美标准第一位就是要看身材，如果一位女子的身材稍有多余的肉凸显，那么即使她的脸蛋生得再俊俏，也是不讨喜的！

这样严苛的标准怎么到了唐朝就一下子来了个反转呢？其实也没有反转，因为据相关史料，可考，唐朝刚刚建立的时候，社会上还是延续着以往的以瘦为美的标准，这一点其实在名画《步辇图》中就可以看出，画中的侍女们各个都是体态轻盈、杨柳细腰呢！

但随着唐代国力日渐昌盛，平民百姓家也可以过得上解决温饱的日子了，女子们的身体健康首先就有了保障，吃饱饭才有力气干活嘛！

开元年间，由于唐玄宗采取了一系列行之有效的治国理政之策，使得百姓越来越勤于劳作，社会经济发展水平达到了空前的繁荣，人口也是获得了大幅度增长，唐朝至此进入全盛时期，也就是大家熟知的“开元盛世”。

国力的强盛也给百姓的日常生活水平的提高做好了充足的支撑，百姓不仅吃得饱了，更吃的有水平、有档次了。那么自然地以往再瘦弱的人也会渐渐地心宽体胖起来。

所以有心的话就可以观察到，开元盛世年间刻画的诸多文艺作品中，除了大场景中都市的繁华样貌外，可以看出人们细致的华服下遮蔽的身躯确实是丰满了些。

提到唐朝的美，当然不可不提及的就是杨贵妃了。作为中国古代四大美人之一，她的确是美的与众不同，因为人们对她的印象主要是丰腴之美。

那么杨贵妃真的很胖吗？

杨贵妃美在何处

唐玄宗李隆基对于杨玉环的美曾有这样的至高评价：“朕得杨贵妃，如得至宝也。”就连阅美人无数、坐拥后宫佳丽三千的皇帝都对杨玉环的美如此珍视，可想而知她的容貌是多么的撩人心弦。

杨玉环出身官宦之家，首先其出身就决定了她从小的物质生活水准也是不一般的，不仅衣食无忧，平时一定也有一套属于自己的护体之法。

而且她还有一定的胡人血统，这样的出身也给她的五官添上了一些娇媚的异域风情，所以自幼容貌就生的格外的动人。后来她先是被指婚给了李瑁，二人成婚之后也是琴瑟和谐，十分恩爱。

因为李瑁当初对玉环也是一见钟情，采取求自己的母亲向皇上求赐婚，向来婚后李瑁对杨玉环也是呵护备至了。

再后来杨玉环就被召进了后宫，成为实际上统领后宫的实权华妃。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”来的典故被无数人传唱，这其中更是体现着唐玄宗对她的百般骄纵。

杨玉环这勾人的样貌不仅是体现在她精致的五官，更重要的是她的身材。如若你要说她美在丰腴，这段然不假，但绝不至肥。

世人皆知玉环擅舞，而想要把舞跳好首先要做的就是管理好自己的身材。杨玉环那么擅长舞蹈，如果说过于肥胖，还怎么可能完成那些曼妙舞姿呢？

而且前篇也有提到，杨贵妃有胡人血统，自然是会跳胡舞的，胡舞当中大部分都是高难度动作，试问一位体态肥硕的女子该如何完成难度动作呢？

《霓裳羽衣舞》是杨玉环的爱作，而据唐代诗人白居易观舞后所写：“小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生”。这诗句中尽数体现的都是一位风姿绰约、舞姿曼妙轻盈的佳人，肥硕还岂能舞之？

据相关史料记载，杨玉环不仅不胖，而且还十分注重对自己体态体型的锻炼，除了跳舞以外，她也会时常做些其他运动来保持身材，并且睡觉前也会让宫女为自己按摩身体。

其实数据也最能说服人，相关史学专家曾对杨贵妃棺椁的尺寸进行过研究，进而推断出其身高接近七尺，大致估算应该是在160cm—165cm之间，体重在60kg左右。

这样的身高体重无论在哪个时代都属于完全健康的常规标准，因此至多可以说她属于“微胖”，但并不是一些图画中夸张手法描绘下的臃肿。

由此，世人也可以进一步刻画出这样一位古典美女的形象：她肤如凝脂，眉目生情，体态姣好，风情万种，就是一种独属于她自身的交融之美。

不必苛责统一的美

其实而今看来，对于盛唐时期女子的丰盈之美的描写，更多的还是想要反应当时社会的繁盛景象吧。要知道在以往的封建社会中，女子的社会地位一直不为人所重视，但对她们的要求却要更为严苛。

唐朝丰硕之美的出现，赞扬的不仅仅是开元盛世下物质经济的长足发展，更是社会上一些偏激风气的纠正，人们似乎对女子显得更为宽容了，这也是一种对女子社会地位的认可，从而推动女性在社会上的发展，也更是一种社会文化方面的开智和进步。

时代的齿轮滚滚而前，每个时代对于美的定义可能都有些许的差别。但从未有过最固定的标准表示：身材才是考量美好的标杆和尺度。

气质之美是一种十分与众不同的美，美丽绝不仅仅体现在外表，内外兼修，从内里自信、自尊、有涵养，到外自律、有节制，适当锻炼，找寻到适合自己的生活方式。

所以，身为女性，首先要对自己足够的尊重与自信，不要苛责，自律即可；更不要焦虑，健康最美；更不要因为追求骨感而伤害自己，匀称得恰到好处再加上你由内而外散发的自信，就是每位女性自身最美好的状态！