赤壁之战和汉中之战对曹操来说，虽然表面上都是败局，但实际上并未对其根基造成严重伤害。尽管赤壁之战被视为曹操的惨败，伤亡人数庞大，但至今仍未能确切知道具体有多少人死伤，究竟是曹操自己的军队损失惨重，还是由荆州投降的兵力造成的损失。很多资料中都没有详细记录这些数据，但我们可以从一些历史记载中推测出曹操的大致损失。

首先，虽然赤壁之战曹操的军队大败，但曹仁在南郡依然坚守了整整一年。按照古代的战斗经验，兵败如山倒，如果曹操的主力真有严重损失，军心必然动摇，曹仁也不可能还坚持那么长时间。赤壁之战虽然打击了曹操的军队，但从曹仁的坚守来看，说明损失并不严重。

《三国志·吴主传》中提到，曹仁在南郡坚守了一年多，虽然有不少伤亡，但曹仁最终是主动弃城撤退的，而不是因为溃败。这个过程中，曹操的损失主要来自荆州降兵，而非曹操本身的主力部队。古代战争中，一旦部队损失超过20%，基本就是溃败，而曹仁能稳扎稳打，说明曹操的损失并没有达到那种程度。

另外，赤壁之战中，曹操没有丧失任何知名的将领，唯一提到的死将李通，还是在战后因病去世，并不是战死。李通在南郡与关羽对峙时，曾一马当先，勇猛异常，直到战后因病去世，年仅42岁。所以，曹操的将领没有大规模伤亡，这也说明曹操的损失并没有那么严重。

值得注意的是，赤壁之战的损失，实际上很多是荆州投降的兵力所带来的损失。公元208年，曹操南下占领了荆州，原本刘琮投降，曹操轻松夺取了荆州。因为担心刘备占领江陵，曹操带领五千虎豹骑追击刘备，在长坂坡大败刘备，俘虏了大量刘备的部队。因此，曹操在赤壁的损失，可能并不全是自己原本的军队，而是来自这些荆州投降的士兵。

与赤壁之战类似，汉中之战对曹操来说，损失也不大。虽然刘备在汉中发动了持续两年的战斗，最终取胜，但曹操并没有在此战中遭遇致命打击。曹操虽然失去了汉中，但并未有严重的人员伤亡，损失主要体现在夏侯渊阵亡和一些将领的牺牲，但汉中一带的土地和资源并不足以影响曹操的统治。

在汉中战役中，刘备能够取胜的原因有两个：首先，他通过设计巧妙杀死了夏侯渊；其次，他利用消耗战打疲劳战，不断削弱曹军的战力。虽然刘备最终占领了汉中，但这对于曹操来说，并不是一个致命的打击，因为曹操成功迁走了汉中的所有人口，反而减少了资源损失。

相比之下，曹操的真正威胁来自关羽的襄樊之战。如果关羽在襄樊之战中取胜，曹操在北方的统治将面临极大动荡。关羽的强盛甚至让中原一些地方的叛乱势力开始蠢蠢欲动，这才是对曹操统治的致命威胁。幸运的是，关羽最终败北，曹操的统治依然稳固。

综上所述，赤壁和汉中之战虽然在表面上是曹操的失败，但并未对曹操的整体统治造成严重威胁。曹操深知哪些战役是对自己致命的，哪些是可以承受的，他的焦点始终集中在确保中原的稳定，而不是这些局部的失利。