1974年8月19日，时任海军司令员的肖劲光大将，陪同89岁的朱德元帅登上了051型导弹驱逐舰，检阅了四艘我国自行研制的新型舰艇。朱德兴致勃勃地亲自登上了指挥台，一边观察舰艇的性能，一边与舰员交流。当看到潜艇从水下升起时，朱德激动地鼓起了掌。他看着肖劲光，深情地握住他的手，说道：“肖劲光，今天我已经89岁了。过去，我当总司令时，只是陆军的总司令，现在空军和海军都起来了，我的总司令头衔终于变得真实了。”

肖劲光听后眼眶湿润，他深知海军建设的艰难与不易，然而，他迅速平复了情绪，回应道：“这都是您关心、指导海军发展的结果。”朱德摇了摇头，说道：“这是在毛主席英明领导下，我们海军自主发展的结果。”

这时，肖劲光回想起几天前去朱德住处汇报海军建设进展的情形。当时，朱德回忆起一件往事：一次，毛主席接见外宾时，当谈到海军发展时，毛主席突然顿了一下，伸出小拇指示意海军仍然处于较弱的状态。这一幕让朱德深感毛主席对海军发展的期望与厚望。

朱德感慨地说，尽管海军历经诸多困难，但经过他与海军全体官兵的共同努力，海军建设取得了重大突破。如今，海军不仅拥有攻击型核潜艇，还有导弹驱逐舰，硬实力逐渐展现出来。朱德听后非常高兴，要求肖劲光要定期向毛主席汇报，分享这份喜悦。

事实上，朱德在海军建设上投入了大量心血。新中国成立初期，年已63的朱德因患上重病，一度卧床不起。党中央特别是毛主席、周总理，对朱德的健康非常关心。毛主席下令，要求他好好休养，不能继续工作。虽然经过治疗，朱德的病情有所恢复，但身体依旧虚弱。

尽管如此，朱德始终心系国家的建设。他坚决要求回到工作岗位，但在几天的工作后，身体再度出现问题。这时，毛主席再次指示朱德必须疗养三个月，不能继续工作。朱德只好遵从安排，来到青岛疗养。但他根本不能安静下来，要求住在海军部队里，一边休息一边了解海军的情况。

尽管中央指示要求他完全休息，朱德依然没有放松。于是，工作人员协调了海军，肖劲光特地前来看望他。正好海军要召开第一次政治工作会议，朱德也出席了，并作了重要指示。他提到，虽然新中国的海军力量依然薄弱，舰船和设备远远不够，但只要大家艰苦奋斗，未来海军必定会迎来大发展。

朱德在青岛视察了海军的学校和基地，并深入调研，最终形成了一份海军建设的报告。他向毛主席提出了有关海军发展的设想和建议，包括海空军的力量比例，以及优先发展小型舰艇来增强海岸防卫。这些建议经过与肖劲光的深入讨论后，得到了毛主席的批准。

经过一个月的视察与调研，朱德结束了他的“疗养期”，回到了北京，继续为海军的发展献力。