原创 白茶存久了就不寒了?存茶真的是万能去寒方式吗?答案是:NO
创始人
2026-01-11 21:07:03
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《1》

“这新白茶我喝着胃里发沉,肯定是太寒了,得存个三五年再喝!”

茶桌上,朋友刚抿了一口新采的白毫银针,放下茶杯笃定的说。

上周她刚喝了亲戚送的新寿眉,当晚就肠胃不适,从此认定新白茶“寒气重”。

一旁的另外一位朋友就沉不住气了,当即开口反驳。

“这不是寒,是鲜爽,我每天早上都喝,不也没事?”

两人各执一词,周围的人也开始议论起来。

不外乎就是新白茶寒性未除,老白茶更温和这些话题。

其实,这样的争论在茶席上每天都在上演。

许多人将新白茶的鲜爽感等同于“寒性”,认为存放就能“去寒”。

但却忽略了白茶工艺、品质与个人体质这三个因素的影响。

今天,就一起来拆解这个谜团。

新白茶真的“寒”吗?存茶是不是万能去寒方式?

答案也许就藏在茶性和品质里。

《2》

《茶经》有云:“白茶,类银,类雪,其香清鲜,其味醇和。”

白茶之所以独特,核心在于其“不炒不揉”的极简工艺。

鲜叶采摘后,仅通过萎凋和干燥两道工序,便能锁住茶叶最本真的滋味。

也正因为如此,新白茶冲泡后独有的鲜爽感,常被误读为“寒性”。

但实际上,这种鲜爽感是白茶天然属性的体现。

而不能将其等同于,中医理论上真正的寒凉。

从成分来看,新白茶的茶多酚含量要高于老白茶。

但这是在合理范围内的,对于健康人群而言,正常饮用不会刺激肠胃。

真正让新白茶产生刺激感,甚至引发肠胃不适的。

其实往往是工艺上的瑕疵,和茶性本身无关。

新茶入口,往往会带有明显的鲜爽,但一定不会有涩感。

相反的是,咽下去还会有清甜的回甘。

可若是工艺出了问题,就另当别论了。

有的茶厂为了赶工期,用高温热风快速烘干,破坏了茶叶中的酶活性。

导致茶多酚无法正常转化,茶汤喝起来又涩又冲。

还有的萎凋时温湿度控制不当,茶叶水分残留或多。

喝起来总有股水闷味,长期饮用还会引起肠胃负担。

这些工艺带来的不适感,常常被误解为“寒性”。

但这问题根源并不在茶性,而在品质。

《3》

提及白茶,“一年茶,三年药,七年宝”的说法几乎人人皆知。

也正因为如此,许多人认定存茶就是为了“去寒”。

觉得只要把新茶存成老茶,就能解决所有肠胃不适的问题。

不可否认,存放确实能让白茶的茶性愈发温和。

但这并不是为了去寒,而是一场茶叶内质的缓慢蜕变。

在适宜的温度环境中,茶叶的茶多酚会逐渐转化为人体易吸收的物质。

茶叶内的黄酮类物质含量,也会逐年增加 。

这些物质会让茶汤从鲜爽转向醇厚,口感更加温润。

但必须明确的是,存茶是“锦上添花”,而非“雪中送炭”。

如果新茶本身工艺存在缺陷,存放再久也无法弥补先天缺陷。

比如说萎凋不均引起的霉变,烘干温度过高破坏了活性。

这样的茶,便没有存放的必要了,别说温和,甚至可能对身体有害。

更重要的是,存茶的本质是让优质白茶的品质自然提升。

经过存放之后,白茶的口感会从清爽转向温润。

尤其是老寿眉,存放后还会带有独特的枣香和药香,完成风味的蜕变。

对于饮茶者来说,也不必盲目追求老茶。

偏爱清爽口感的话, 优质的新白茶就是绝佳的选择。

若是肠胃实在脆弱或是偏爱温润口感的,3-5年的老白茶会更合适。

总之,千万不能被所谓的“寒性”绑架,白茶不“寒”!

所谓寒性只能靠存放来减弱的说法,也根本是“空穴来风”。

《4》

纵观白茶数百年的饮用史,“寒性”的说法多源于主观感受。

化解新白茶“寒性”谜团,关键在于“懂茶”。

首先,要学会辨别优质新白茶。

观察它的外形,条索匀整,白毫密布的品质优。

若茶叶颜色发黑结块,则品质不佳。

闻它的香气,无异味、毫香清新的品质优。

若有焦味闷味,则是在烘干工艺上出了问题。

品它的滋味,鲜爽回甘,没有涩味的茶叶品质佳。

但如果发苦发涩的话,就建议谨慎饮用。

也要理性的看待存茶,白茶即使存久了,它的茶性也不会改变。

只不过是在口感上有所差别,如若不是追求醇厚的口感。

那就不必盲目追求存老茶,新茶的鲜香和清爽,也别有一番滋味。

毕竟,我们喝茶的本质是为了享受,而非追求必须存多少年的执念。

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小陈茶事村姑陈,专栏写手,茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔,已出版白茶专著《白茶品鉴手记》,2016年-2020年已经累计撰写超过6000多篇原创文章。

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