绘画心理分析

为什么会应用到心理咨询当中？

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咨询就是跟别人商议、询问,征求意见。

心理咨询当然是与来访者商议，询问其心理症结何在，以便心理咨询师有针对性地干预。但在心理咨询实践中，来访者并不能很好地面对咨询师，说出自己的心理问题。

但是,来访者还是真心希望解决心理困惑的。

那有什么办法调动来访者说出来呢？笔者认为可进行绘画心理分析。

绘画本身的优势

绘画是人的潜意识体现。人类早期就是用图画来交流信息，儿童也是先学会涂鸦和画画，然后才学会说话和书写的。

绘画作为一种投射技术,主要是通过简单、模糊和确定的指导语,引起来访者的反应,给他们充分的想象空间,让其把深层次的动机、情绪、焦虑、恐惧、不安等,不知不觉地投射在绘画作品中。人们对图画的防御心理较低,是因为语言的标准人所共知,图画的解读不是人人都会的。

绘图传递的信息远比语言丰富，表现能力更强，来访者在说不清、道不明时,借助图画来表达,往往一目了然。因为其画图的过程本身就是来访者思维再加工的过程,他将复杂的东西简单化、立体的东西平面化、无形的东西有形化了。

图画还是快速分检团体人群的有效工具。一个群体(40～50人),在短时间内查找某一突出的心理问题,又因在野外或某些条件所限,图画心理分析是首选工具,而且准确率也是很高的。

在汶川灾区的心理援助中,由于当地条件所限,笔者就是运用图画心理分析的方法,对某中学的49名老师做了画图测试,当他们的图画交上来之后,只用了不到10分钟,就分检出6名有较严重心理问题的老师,后一一做了特别的心理疏导工作，该校校长认为这6人确实是重点。

可见画图心理分析的有效性和实用性。

绘画还可以起到轻松环境的作用。在心理咨询中,在语言交流中添加些图画,也是很有趣味的事情,使有些沉重的场面变得轻松了些,使谈话的话题多了些,来访者在轻松和谐的环境中更能敞开心扉,更能掏出心窝,可能需要两次解决的问题,一次就能达到目的。

绘画对来访者的好处

01

绘画是理解来访者和

建立咨询关系的媒介

绘画可以反映出作画者的内心世界,是他们自我表达的一种方式。经过专门训练的专业人员,还可以借助绘画对作画者的人格结构、个人与社会问题等做出评估。艺术本身就能传达出人的非理性的一面,而作为一种视觉艺术的绘画,更加有利于情感和无法用语言建构的个人内心世界的呈现。

在心理分析过程中,绘画更容易让咨询师明白来访者的自我情绪和感受、生命中个人角色的概念及其与人和事的关系。所以,许多熟悉绘画分析的心理分析师会将绘画作为了解来访者的辅助工具。

在绘画过程中,来访者不需要面对辅导者而投入创作过程,可以自由表达自己,将自我防卫降到最低程度。在心理分析过程中,辅导者鼓励来访者作画,会使他们感受到自由、开放和安全,对相互尊重和信赖的咨询关系的建立是大有裨益的。

02

绘画是具有治疗效能的工具

第一,绘画语言的形象性、模糊性和非理性化等特点,可以让来访者更容易将自己的情绪和感受表达出来,而且不至于伤害他人,具有宣泄情感的作用。另外,辅导中的绘画过程是自发自由的,也是可以控制的,即使来访者不是出于情感宣泄,也可以使其情绪上的冲突或困扰得到缓和,所以,绘画本身具有调节身心的作用。

第二,绘画过程也是一个创造的过程,具有自我反省性,使得个人的意念和情感得到调整,提高来访者对自己和现实关系的认知水平,帮助其自我了解和自我成长。绘画作品和作者本身的一些联想,可以帮助来访者维持内在世界和外在世界之间的和谐。

在绘画中,来访者可以直接经历和感受到自己的力量，也是一种创造潜能的释放,有助于来访者自我接纳和自信的提高。另外,在团体的绘画辅导中,鼓励成员的表达、参与和合作,可以增强成员间的互动及团体凝聚力。

绘画对心理咨询师的好处

绘画心理分析是分析师借助绘画使来访者表达和抒发自己的内心世界，咨询师通过对绘画作品的分析来了解来访者,并促成他们对自己内外关系的醒悟,借助绘画创作达成来访者良好的心理调节及有意义的改变的心理分析技术。

由于绘画有助于咨询师对来访者的了解和问题的评估,可以使咨询师采取更有针对性和有效性的回应或干预。

心理咨询(如面询)通常是来访者谈完了,心理咨询师才知道他需要解决的问题,可以说是慢了半拍,如果先让来访者画一幅图,情况就不一样了,因为在画中传递了来访者的一些重要信息,心理咨询师就可以带着“画中意”听图画者说,其效果肯定更加明显。

绘画还可以使心理咨询顺利进行。

有的来访者在咨询中突然无话可说了,手足无措,此时,可以让他画一幅画,可以画“房、树、人”，或画“家庭动力”图,或“一棵树”，或自由画,等等。笔者在实践中看到，只要来访者一画起来,问题也就想起来了,此时无声变成了有“声”,使咨询又恢复了常态,可谓双赢。

另一些艺术心理治疗师发现,事实上,绘画的训练不但不会影响心理诊断,相反,它会使绘画者用更熟练的技巧来做更精确的表达。

通过绘画,治疗师可以更清晰地看到绘画者的内心世界。当绘画者受过绘画训练后,他们能更好地控制笔,能够胜任更多的绘画任务,也就达到了把“想”的具体画出来的目的,人们也就能从画中获得更多更准确的信息,正如有没有受过写作训练都不会影响写作者表达其悲伤的情感,但受过写作训练的作家所写的悲伤更为细腻,也更易使读者产生同感,绘画也是一样。

绘画心理分析还可以使心理咨询从幕后走到台前。心理咨询的原则是在咨询室等待来访者上门,这是有科学道理的,而且也被证明是行之有效的。

绘画心理分析又称绘画投射测验技术，是主观心理测验的一种重要技术，其中包括画树测验、房树人测验等。来访者按照要求完成特定主题的图画，在绘画过程中，来访者将潜意识中压抑的情感与冲突呈现出来，咨询师可以通过解读以评估来访者的人格特征、情绪状态、心理状态、生活经历等，以此来辅助更好咨询。

“房树人”测验源于精神分析学派，属于心理投射法测验的一种。

可以挖掘出被测者压抑在最深处、没有意识到的、最原始的心理能量，发现生活中一些被我们忽略的事情。

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