茶专家评新茶饮“咖啡因”焦虑:茶叶中的咖啡因是天然植物成分,消除公众恐慌必须补上“科普课”
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2025-12-27 23:08:37
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【大河财立方 记者 郝楠楠】12月26日,知名新茶饮品牌霸王茶姬陷入一场舆论风暴。

事件的起因,是某自媒体将茶叶中天然存在的“咖啡因”与严管的“精神类管制药物”进行强行关联,抛出“准毒品”这一指控,引发公众的非理性恐慌。受此影响,“霸王茶姬 咖啡因”词条迅速登上微博热搜,并导致其股价当日出现大幅波动。

在茶行业专家看来,这不仅仅是针对单一品牌,而是对整个新茶饮行业的“污名化”伤害。面对风波,霸王茶姬于26日晚间在其官方账号回应:强调产品合规,并宣布启动法律程序维权。27日下午,中国茶叶流通协会也通过其官方账号及时科普茶与咖啡因的知识。

在情绪退潮之后,这场关于“咖啡因”的风波,折射出的正是中国新茶饮行业在迈向标准化进程中,亟需跨越的科普鸿沟。

浙大茶叶研究所所长王岳飞:

将茶饮与毒品绑定的说法,是对中国茶文化的污蔑

近年来,新茶饮中的咖啡因话题频繁登上社交媒体热点。许多主流的茶饮品牌,部分产品都曾被网友评价说“喝了睡不着”。在业内人士看来,这场风波折射出的是公众对“茶”这一基础饮品认知的断层。

《中国消费者咖啡因认知及态度调查(2023)》数据显示,52.15%的受访者不清楚茶中含有咖啡因。实际上,咖啡因并非外来添加剂,而是伴随茶树生长自然形成的生物碱。科学界之所以将其统称为“咖啡因”,仅因19世纪初其率先在咖啡豆中被鉴定分离,而拥有了命名权的先机。

在提神这件事上,茶中成分其实在打配合。中国茶叶学会副理事长兼科普工作委员会主任、浙江大学茶学学科带头人、浙大茶叶研究所所长王岳飞表示,茶为什么叫“一片神奇的东方树叶”?是因为茶中既含有提神醒脑的咖啡碱(因),又含有安神镇静的茶氨酸。咖啡因的核心作用是兴奋中枢神经、提神醒脑、强心、利尿、消除疲劳、振奋精神,其提神效果相对来讲,是“强烈而短暂”,15—20分钟就感觉到了,起作用的时间通常在2—5小时。而茶氨酸能带来舒缓放松的效果,安神镇静,其作用效果是“温和而持久”。他进一步解释说,因茶叶中咖啡因、茶多酚、茶氨酸等的综合作用,饮茶短期内会影响某些人的睡眠,尤其对咖啡因敏感人群。

至于“准毒品”这一指控,王岳飞则表示:“将茶饮与毒品绑定的说法,不仅违背科学常识,更是对中国茶文化的污蔑。”

作为全球三大饮品之首,茶起源于中国,是被考古发现与史料记载共同证实的、无可争议的历史事实。数千年来,中国茶以“茶马古道”为络,以丝绸之路与海上贸易网络为径,远播至全球各个角落。它不仅重塑了东西方文明的饮食结构与生活方式,更作为关键的战略物资,深度参与并影响了全球近代贸易格局的演变。这种跨越时空的生命力,并非一时的商业潮流,而是经过漫长时间沉淀而成的文明共识。从东方的以茶会友到西方的社交礼仪,茶已成为全人类共同的文化符号。因此,中国茶文化的自信,是建立在其深厚的历史经纬与广阔的全球影响力之上的。这是一份客观存在、底蕴深厚且不容挑战的国家级文化资产,更是无法撼动的文明基石。

王岳飞也充分肯定新茶饮行业在推动中国茶发展方面的努力。他提到,不少品牌都选择将配料表公开化、制作过程可视化,产品低因化等举措,有助于消费者选择更加适合自己的一杯茶。此次风波实际上也是在倒逼行业科普升级,让“茶有咖啡因”“茶是健康饮品”等知识走向公众。

中国农业科学院茶叶研究所研究员傅尚文:

原叶茶或茶饮料不足以成瘾,但要选对饮用时间

茶叶中的咖啡因成分含量虽高,但并不存在成瘾性。中国农业科学院茶叶研究所研究员傅尚文,从事茶叶质量标准与检测等工作已有30多年。他表示,任何成瘾物质都需要达到一定纯度,而我们日常生活里饮用的原叶茶或茶饮料,咖啡因成分仅占2%至4%,不足以成瘾。

对于喝了茶“睡不着”的问题,傅尚文认为,这与个人体质有关。茶叶中的咖啡因是天然植物成分,人体摄入后会通过代谢转化为尿酸排出体外。大部分人在2到7个小时便可以将咖啡因代谢。因此,选对合适的饮茶时间,选择适合自己的茶叶、产品,并且控制饮用量即可。

值得注意的是,部分消费者反馈的“睡不着”问题,恰恰也是新茶饮企业升级的侧写。

过去几十年,中国新茶饮行业,经历了以植脂末、茶粉冲调为主的“粉末时代”,到鲜果与小料堆砌的“街头时代”。如今,行业已全面进入强调“原叶现泡+优质牛乳”的3.0时代。当新茶饮行业摒弃香精勾兑,普遍采用真茶时,茶里咖啡因含量和效果自然会随之体现。消费者的吐槽,正是真材实料的变化:行业告别“糖水”,回归“茶”的本质。

中国茶叶流通协会会长王庆:

新茶饮对中国茶从传统走向现代具有关键意义

放眼全球饮料史,今日中国新茶饮面临的“咖啡因审视”并非新鲜事。作为全球最成功的商业饮品,咖啡在普及之初也曾经历漫长的“道德恐慌”。

17世纪,咖啡传入欧洲时曾被贴上“恶魔饮品”的标签;19世纪至20世纪初,它又面临“导致焦虑、失眠”的健康指控。面对危机,国际咖啡产业和企业通过长期的科普,让公众逐渐理解咖啡的成分与功效,并打造咖啡文化,使其成为一种全球通用的生活方式。

作为茶的故乡,中国茶虽有千年底蕴,但部分消费者对茶的科学认知甚至不及咖啡。这也需要企业、茶行业协会、专家学者共同协力推广,让消费者对中国茶的特性有更深入的了解。

过去十年,新茶饮通过标准化与品牌化,成功完成了“让年轻人重新喝茶”的历史任务。同时,中国新茶饮的头部企业也在构建现代化的标准体系。比如喜茶,它将饮品中的咖啡因含量划分为无咖啡因、绿灯、黄灯和红灯四个级别。此次处在风口浪尖的霸王茶姬,也在今年3月推出低因系列产品:采用二氧化碳超临界萃取技术,在不使用有机溶剂的情况下分离茶叶中的咖啡因,既保留茶叶的天然香气和风味,又实现咖啡因含量大幅降低50%左右。这种产品分层策略,正如当年咖啡行业推出低因咖啡一样,旨在满足不同体质消费者的多元需求。

中国茶叶流通协会会长、全国茶叶标准化技术委员会主任委员王庆认为,新茶饮企业的标准化生产与透明化信息传递,非常契合当代生活节奏的“安心、可控、便捷”的消费体验,对中国茶从传统走向现代人的生活具有关键意义,它消除了传统茶文化与现代消费群体之间的认知壁垒,降低了消费者的决策成本,吸引更多年轻群体爱上中国茶,激活了传统茶产业的市场活力,同时驱动了制茶工艺从手工经验向智能标准转型,适配现代商业场景的规模化发展需求。

同时,新茶饮企业用贴近现代生活的标识与数据,补充了传统茶叶术语的解读方式,降低了年轻群体接触和接受茶文化的门槛,让“以茶为饮”的传统融入日常社交场景,实现了茶文化的代际传承与创新传播。

此次“咖啡因焦虑”,实际上也是新茶饮行业进入深水区后,必须补上的“科普课”:仅有销量复兴不够,必须建立起与咖啡一样清晰、科学的现代知识体系。这关乎商业合规,更关乎全球话语权。当认知壁垒被标准化消除,新茶饮才能真正承载文化,完成从“东方味道”到“世界标准”的跃升,让中国茶再次从这里走向世界。

责编:刘安琪 | 审校:李金雨 | 审核:李震 | 监审:古筝

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