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作为一个心理咨询师,你多半遇到过这样的时刻:
在咨询室里,你对来访者做了一个教科书式的诠释。逻辑清晰,理论扎实。你等着看到对方恍然大悟的眼神。但你等来的是更深的沉默,或者一丝不易察觉的抵触。你心里“咯噔”一下:我的话,怎么好像推远了ta?
又或者,某次会谈,你们没谈核心创伤,反而聊起了童年养的一只狗,一棵树。那次对话看起来“跑题了”。可奇怪的是,这次闲聊之后,来访者身上那种沉重的感觉,反而松动了一些。你有点困惑:难道那些“不重要”的话,才是关键?
更常见的是,两个问题相似的来访者,你用同样的方法,一个人进步飞快,另一个人却原地打转。你忍不住想:人心,难道不是一台可以标准化修理的机器?
如果你也遇到过这些情况,别急着怀疑自己。可能不是你的技术有问题,而是我们理解人心的“地图”该更新了。
新书《非线性精神分析:混沌理论与复杂性理论四十年研究手记》,就在做这件事。它讲了一个很有趣的观点:
我们的大脑,可能更像一个活生生的生态系统,一片不断变化的森林,而不是一台精密的钟表。
这本书的作者罗伯特·加拉策-利维教授,是个很特别的人。他既是干了四十多年的精神分析师,又痴迷数学和物理学。他用半辈子的时间,把 “混沌理论”、“复杂性科学” 这些听起来很硬核的词,和我们熟悉的心理咨询揉在了一起。
结果是什么呢?
结果是我们多了一套特别有意思的“语言”,来描述那些用旧地图解释不清的事儿。
比如说 “吸引子”。
你可以想象一下,我们的心理状态,就像小球在起伏不平的地面上滚动。有些地方是“凹槽”,小球很容易滚进去,待在里头。一个总是感到无力的来访者,内心可能就有一个很深的“抑郁凹槽”。治疗的目的,不是把这个凹槽铲平(那太难了),而是帮助ta积蓄力量,让小球有机会滚动起来,慢慢滚向另一个更平缓、更舒服的“凹槽”。这样想,是不是对治疗的反复和跃进,多了点耐心?
再比如我们都听过的“蝴蝶效应”。
在这个视角下,咨询室里你一个细微的表情,一次不同的回应,都可能像蝴蝶扇动翅膀,在来访者内心引发意想不到的风暴。这解释了为什么有时“正确”的话会起反效果——因为你那句话,恰好落在了ta内心某个极度敏感、正在酝酿变化的“暴风眼”上。反过来,那次关于小狗的“跑题”聊天,可能无意中轻轻碰对了某个开关,打开了一扇新门。
书里还提到“混沌的边缘”。
这个词很美。它说的是,一个系统最有活力、最有可能创新的时刻,往往是在秩序和混乱之间那个危险的临界点上。太有序,就僵化了,像一成不变的生活;太混乱,就崩溃了,像失控的情绪。好的治疗,或许是陪着来访者,小心翼翼地从僵化或混乱中走出来,靠近那个“有点乱但又没全乱”的、充满可能性的边缘地带。在那里,新的故事才容易长出来。
还有“分形”。
想想海岸线,无论你用卫星看,还是用放大镜看,它都同样曲折复杂。我们的心理模式也常常这样。一个人在亲密关系里怎么纠结,在工作里也可能以类似的方式纠结,甚至在和咨询师的关系里,也会隐隐浮现同样的纠结。看到这种“重复的图案”,我们就能从任何一个地方入手去理解,而不是必须死磕“最初的源头”。
更有趣的是 “涌现” 。
当系统(比如两个人的咨询关系,或者一个人内心的各种念头、感受)的各个部分以复杂的方式互动、碰撞到一定程度时,会突然“涌现”出全新的、无法从单个部分预测的特性或模式。这就像无数水滴聚集,突然“涌现”出河流的形态与方向。在咨询中,那个令你们双方都感到惊讶的、全新的理解或感受,那个“啊哈”时刻,往往不是被一步步推理出来的,而是从充分的、甚至有些杂乱的互动土壤中自己“长”出来的。它解释了为什么真正的改变,常常带着一种“意料之外、情理之中”的惊喜感。
这么说下来,你可能会觉得:那治疗不是变得更没谱了?一切都不确定,我们还怎么工作?
有意思的地方就在这里。承认了人心的复杂和多变,我们反而能更踏实地工作。
因为它让我们:
放下“我必须完全预测和控制”的重担。我们不再是修理匠,而是化身园丁。园丁无法命令花开,但可以松土、浇水、提供阳光,相信生命自己生长的力量。
更关注此时此刻的互动。每一句对话,每一次沉默,每一次误解与和解,本身就在塑造新的关系体验。这个过程,就是药。
真心欢迎那些“意外”。那些偏离主题的闲谈,那些莫名的情绪,可能都不是干扰。它们是系统自己正在尝试新东西的信号,是改变的种子。
所以,这本书不是在教我们几个新技巧。它是在邀请我们换一副眼镜来看待我们的工作,看待坐在我们对面的人。
戴上这副眼镜,那些咨询里曾让你困惑的微小瞬间——对方一个突然的停顿,一个反复出现的比喻,空气里流动的某种情绪——可能突然都有了新的意味。它们不再是噪音,而是理解这个人内心世界如何运转的、闪烁的密码。
那么,谁应该翻开这本书呢?
如果你是一位心理咨询师、治疗师,它会为你提供一套突破理论瓶颈的“思维瑞士军刀”,让你在面对那些特别复杂、好像总在原地打转的个案时,能看到线性视角之外的更多可能性。
如果你是心理学研究者或学生,它是一座连接硬科学与人文理解的绝佳桥梁,为你打开一扇跨学科研究的炫窗,看看数学和物理学的思想如何照亮人心的幽微之处。
即便你只是一位对心智奥秘充满好奇的读者,这本书也能带你进行一次颠覆性的思维漫步,让你重新理解变化、发展与偶然性在我们生命中的创造性角色。
这种视角,轻盈又深刻。
就像本书推荐者之一的吴和鸣老师说的,它让理解变得更有趣,更自由,也更有美感。
你不必急着把这本书里的每个概念都记住。可以像另一位推荐者徐钧老师建议的那样,放松地去读,让这些观点自然地浸泡你,“虽然我们可能不知道影响在什么地方,但无意识会听到并吸收它所希望的东西,并在某一天回应我们在临床实践上的需要。”
也许在某次咨询中,当你感到熟悉的困惑再次浮现时,脑海里会忽然闪过“吸引子”或“混沌的边缘”这样的画面。那一刻,你或许会微微一笑,心里更安定,对眼前这个复杂而独特的人,生出更深的好奇。
这,可能就是新的思维,送给我们最好的礼物。
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本书目录
第1章第一步——从量变到质变:精神分析突变理论
质变和量变的精神分析方法 // 006
学习变化——微分方程的胜利 // 009
突变理论 // 014
一个临床例证 // 016
突变理论与精神分析 // 020
第2章表征我们的无知
第3章混沌的可能性:朝向新的发展模型
精神分析中有关发展的思想 // 036
经典的精神分析发展模型存在的问题 // 041
秩序及其起源 // 043
非线性动力学对发展概念的影响 // 046
临床应用 // 055
第4章非线性发展思维的一个例证
第5章良性振动:作为耦合振荡的分析过程
精神分析治愈的非线性动力学 // 075
分析如何促进发展 // 079
对耦合振子概念的若干应用 // 094
与其他数学模型和临床模型的关系 // 099
结论 // 100
第6章不精确的诠释与耦合振子
第7章预测与自相似性
经典预测 // 116
经典模型存在的问题及新模型的涌现 // 118
混沌引发关于预测的新愿景 // 124
自相似性 // 128
第8章涌现
涌现的性质 // 146
弗洛伊德与理性问题 // 150
涌现与精神分析技术 // 155
结论 // 158
第9章论修通:一种源自人工智能的模型
源自决策理论和人工智能的理念 // 164
模拟退火 // 175
应用于精神分析 // 177
关于修通的模型 // 179
结论 // 183
第10章在混沌的边缘工作的非线性临床医生
后记与展望 // 207
系统与还原 // 208
复杂系统 // 209
抽象——思考关于思考的思考 // 212
诠释学与非线性动力学 // 214
最后的话 // 220
参考文献 // 223
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文章来源:转发自“普华文化”公众号
初审:李祖岳
复审:白 雪
终审:马玉伶
《非线性精神分析》
来自混沌理论、复杂性研究和分形几何学的“非线性”概念,已经改变了我们思考心灵的方式。本书向我们展示了非线性动力学是如何与精神分析思维相结合的,为我们理解心理发展、*过程及精神分析的核心概念提供了新的视角。 本书从作者投身非线性动力学与精神分析研究的经历入手,详尽地阐述了其研究方法在多个领域的应用,包括心理症状的诊断、正常和病理性发展的相关概念、性别议题、研究方法,以及精神分析和心理动力学*的理论与实践。 在本书中,作者对诸多标准的精神分析框架提出疑问,并指向一种更自由的精神分析实践与思维方式。他提出的新方法可以让读者意识到,发展和*可以通过标准的精神分析框架尚未涵盖的过程实现。对精神分析师、心理*师及非线性动力系统的研究者来说,本书无疑是*的佳作。