如何为青少年筑牢第一道且最温暖的心理支持“防线”？12月21日，在“落雪有声”亲子合唱沙龙现场，Junglaris 合唱团的志愿者们和众多亲子家庭共同给出了一份温情兼具专业价值的解决方案——以艺术为情感纽带，推动家庭成为青少年最坚实的心理支持共同体。此次亲子合唱沙龙，正是改善家庭沟通方式一次生动而成功的探索。

活动现场，专业心理学理念被转化为可沉浸式参与的集体创作实践。在“集体无意识绘画”环节，各亲子家庭在专业指导下自由创作，看似随性的线条与色彩，实则投射出家庭成员的内在情绪状态。这些独立的情感表达在画布上交织共鸣，最终凝聚成一幅象征支持与联结的视觉作品。“这幅作品是一个具象化的隐喻。”专家解释，“它直观展现出个体情绪能够被看见、被接纳，并最终融入支持性的集体网络，而这正是构建‘心理支持环境’的核心要义。”

随后，为本次活动量身创作的合唱曲目《多彩蜗牛》温情唱响。此前，这群少年已在系列“心理关怀”行动中，通过义卖、街头调研、盲盒互动等多元形式，以微笑与歌声传递对青少年心理健康的关注。此次亲子合唱沙龙，不仅是一次艺术表达，更成为促进家庭成员间情感交流、改善家庭沟通模式的有效载体。李青老师表示：“合唱讲求呼吸同步、节奏一致与和声和谐，这是一种极具力量的非语言同步体验。亲子在合唱过程中，能够直观感知彼此的支持与情感融合，这种身心层面的共鸣，远比言语说教更易建立安全感，堪称促进青少年心理健康的‘情感纽带’。”

张骏医生谈到：这次活动非常轻松，参与度互动性非常高，全员参与不容易。通过简单的互动和热身运动，迅速消除了参与者之间的陌生感，营造出轻松愉悦的氛围。

当支持心理健康的“防线”以歌声与色彩为载体，从家庭内部主动筑起，整个社会“心理支持”生态的构建，便拥有了最稳固的基石。亲子合唱沙龙作为改善家庭沟通方式的成功探索，不仅增强了家庭成员间的情感同步，也为更多家庭提供了可借鉴、可参与的心理健康支持范式。

封面新闻记者 杨旭斌