想缓解压力、保护心脏并增强免疫力？伦敦国王学院新研究给出了一个有趣的答案——进美术馆欣赏艺术作品。英国《卫报》称，这项首次针对艺术观赏与生理健康关联的研究，为“艺术疗愈”提供了科学依据。

研究团队招募了50名18至40岁的英国参与者，其中一半人在伦敦考陶尔德美术馆欣赏马奈、梵高等大师的原作，另一半则在非美术馆环境中观看相同画作的复制品。所有参与者佩戴传感器，实时监测心率和皮肤温度，并采集唾液样本进行分析。

结果令人惊喜，唾液检测结果显示，欣赏艺术品原作的参与者，压力激素皮质醇水平平均下降22%，而观看复制品的仅下降8%。与压力、心脏病、糖尿病等慢性病相关的两种促炎细胞因子，在美术馆组中分别下降30%和28%，另一组则几乎无变化。

伦敦国王学院研究员伍兹表示，研究最令人惊喜的发现是，艺术能调节免疫系统、内分泌系统（负责激素分泌）和自主神经系统，这是此前未被记录的独特发现。伍兹解释道，皮质醇、促炎细胞因子等指标，和心脏病、糖尿病乃至焦虑症、抑郁症都有关联，“能降低这些指标，意味着文化体验确实能保护身心健康”。英国艺术基金总干事珍妮·沃尔德曼表示：“这项研究证实了我们的直观感受，艺术确实对人有益。更重要的是，这种益处具有普遍性，无论背景如何，任何人都能体验。” （李迅典）