总有人问，该如何留住时光里的从容？或许答案，就藏在一盏茶里。

清晨煮水烹茶，看白瓷盖碗中，茶叶从蜷缩到舒展，像把沉睡的春日重新唤醒。沸水注入的瞬间，水汽裹着兰香漫上来，指尖触到杯沿的微凉，第一口茶汤入喉的清甜，便把晨起的匆忙悄悄熨帖。原来对抗岁月的慌张，不必用力追赶，只需静下心来，与一盏茶共处片刻。

午后翻出存了数年的老白茶，茶针轻轻撬开茶饼，陈年的枣香混着木质调飘满房间。紫砂壶润过三道水，茶汤红浓如琥珀，抿一口暖到胃里，连窗外的蝉鸣都慢了半拍。日子久了才发现，喝茶的人好像总多一份从容——不是时光对谁格外偏爱，而是在反复注水、分茶、品鉴的过程里，我们慢慢学会了与时间对话，把浮躁沉淀成平和。

就连雨天也变得可爱。泡一壶凤凰单丛，看着热水沿着滤杯壁缓缓转圈，茶香从清雅的栀子香，慢慢酿成醇厚的蜜韵。听着雨声，小口啜饮，忽然懂了古人“寒夜客来茶当酒”的惬意。岁月会在眼角留下痕迹，但茶会在心里种下温润——它教会我们，不必害怕时光流逝，只需珍惜每一个能好好喝茶的当下。

有人说，喝茶是一场慢下来的修行。其实更像一场温柔的胜仗：我们不必赢过别人，只需在与茶相伴的日子里，赢过昨日的浮躁，留住内心的澄澈。当茶汤一次次漫过舌尖，那些被岁月偷走的从容，都在袅袅茶香里，悄悄回来了。

往后余生，愿你能常与茶为伴，在一盏茶汤里，把日子过成自己喜欢的模样，温柔地赢过岁月漫长。