赵构活到了81岁，但是他却在56岁的时候就把皇位传给了养子赵昚，也就是大家常说的宋孝宗。

大家的疑惑主要集中在两个方面，那就是为何赵构把皇位传给了赵匡胤一脉，还有他为何这么早就决定禅让皇位。

咱们首先看第一个问题。赵构不是不想把皇位传给自己的亲生儿子，而是他唯一的亲生儿子早夭，所以他只能把皇位传给宋孝宗，反正都不是他的儿子，他不如传给赵匡胤一脉，还能为自己留个美名。

接下来，咱们再聊聊第二个问题。有人猜测，赵构在身体非常硬朗的情况下把皇位传给宋孝宗，是受到了他的威胁。可是在史书当中有很多证据，证明宋孝宗并没有给宋高宗施压。

比如，根据《宋史》记载：帝又推逊不受，即趋侧殿门，欲还东宫，高宗勉谕再三，乃止。

说明历史的真实情况和大家猜测的正好相反，不是宋孝宗想要篡夺皇位，而是宋高宗强行把皇位塞到宋孝宗的手里。

相信宋孝宗本人遇到这件事也是一脸懵逼，对于禅让皇位，赵高宗给出的说法“倦勤”。他表示自己太过劳累，需要好好修养，这个说法似乎正好能照应上前面他退让皇位的行为。

可事实真的如此简单吗？相信只要了解宋高宗的人都知道，他是个坚定的主和派。在宋高宗退位的前一年，金人撕毁和和平条约，开始大举入侵。他们不但疯狂掠夺财富，还屠杀了不少人，所以民间怨声载道。宋高宗原来是主和派的代表，所以很多朝臣也对议和表示支持。

可是随着金人的不断入侵，大家明白了所谓的求和根本就没有任何的作用。原来的时候宋高宗还能用秦桧当挡箭牌，但是在秦桧死后他需要独自承担着巨大的压力，他肯定承受不住。赵构禅位皇位，或许是自身想要彻底摆脱身上的这个重担，这个一直困扰自己的精神负担。

此外，赵构也有“引咎辞职”的意思。当时宋朝将领的积极性普遍不是很高，为了扭转这种情况，所以宋高宗需要给岳飞平反，但他没有办法自己做这件事，只能让宋孝宗代劳。这样他不但能保全自己的面子，还能帮助宋孝宗提高声望，可以说是一举两得。

《宋史》记载：飞虽坐事以殁，而太上皇念之不忘。今可仰承圣意，与追复原官，以礼改葬。

当然了，宋高宗之所以最后把皇位禅让出去，最为主要的原因还是宋孝宗品行端正吧。宋孝宗对自己的养父非常尊敬，虽然他们两个没有血缘关系，但是他们两个给人的感觉是父慈子孝。宋高宗知道养子即便是拿到了皇权，会尽心尽力设法改变困局，所以他才安心地当起了太上皇。